Strong Workout Tracker Gym Log

مختصر:Strong Workout Tracker Gym Log عبارة عن أداة تعقب دقيقة للتمرينات والتمارين مصممة لأي شخص ملتزم باللياقة البدنية - سواء كنت مبتدئًا في صالة الألعاب الرياضية أو رافعًا متمرسًا. يبسط برنامج Strong، الذي أشادت به CNBC وThe Verge، عملية التتبع، مما يتيح لك التركيز على الرفع بدلاً من قطع الأشجار. مع أكثر من 3 ملايين عملية تنزيل، فهو رفيقك الرقمي في طريق اكتساب القوة أو بناء العضلات أو الحفاظ على لياقتك دون فوضى القلم والورق.

الميزات الأساسية:

• ✨واجهة بديهية: تمت الإشادة به لامتلاكه أبسط واجهة لتطبيق اللياقة البدنية على Google Play.
• 🏋️قاعدة بيانات التمارين واسعة النطاق: يشمل مجموعة واسعة من تمارين القلب والقوة، إلى جانب القدرة على إضافة تمارين وروتينية مخصصة.
• 📚المحتوى التعليمي: الوصول إلى تعليمات التمرين التفصيلية ومكتبة مقاطع الفيديو المتحركة.
• 📈الإحصائيات المتقدمة والرسوم البيانية للتقدم: تتبع السجلات الشخصية، والحد الأقصى للممثل الواحد، والوزن الإجمالي الذي تم رفعه، ولاحظ تقدمك بصريًا.
• ⏱️الموقت المتكامل والآلات الحاسبة: استخدم مؤقت العد التنازلي التلقائي المدمج والآلات الحاسبة المفيدة لعمليات الإحماء واللوحات.

الايجابيات:

• 👍تتبع سهل الاستخدام: استبدل القلم والورق المرهقين بالتسجيل الرقمي الأنيق للتمرينات.
• 👍التدريبات الشخصية: قابل للتكيف مع مجموعة من الإجراءات الروتينية، بما في ذلك أنظمة رفع الأثقال الشائعة مثل Starting Strength أو StrongLifts 5x5.
• 👍رصد التقدم: إحصائيات ورسوم بيانية غنية لمراجعة نموك وتحسين نظامك.
• 👍مزامنة السحابة: لا تفقد بياناتك أبدًا بفضل وظيفة النسخ الاحتياطي التلقائي.
• 👍تعقب قياسات الجسم: يتصل جهاز التتبع المتكامل مع Google Fit لمراقبة وزنك وأنشطتك الحيوية.

سلبيات:

• 👎قائمة انتظار الوصول المبكر: الإصدار الأحدث في مرحلة الوصول المبكر، ويتطلب الانضمام إلى قائمة الانتظار.
• 👎محتوى رسوم متحركة محدود: أثناء النمو، ربما لا تزال مكتبة مقاطع الفيديو المتحركة غير متوفرة لبعض المستخدمين.
• 👎تبعية المنصة: قد تختلف التجربة المحسنة عبر الأجهزة المختلفة.
• 👎الإرهاق المحتمل: قد تكون مجموعة الميزات شاقة بالنسبة للمبتدئين في تطبيقات اللياقة البدنية.
• 👎مخاوف الخصوصية: كما هو الحال مع أي تطبيق يتطلب إدخال البيانات، يجب أن يكون المستخدمون مرتاحين لسياسة الخصوصية.

سعر:

• 💵 نظرًا لعدم توفر معلومات محددة عن التسعير، فمن المفترض أن يكون نموذجًا مجانيًا. سيتم تحديد أي عمليات شراء أو تفاصيل اشتراك داخل التطبيق داخل التطبيق أو على صفحة متجر التطبيقات المقابلة له.

مجتمع:

• 🕸️ يبدو أن التطبيق لا يحتوي على مكون مجتمع تم الإعلان عنه بشكل بارز ومدرج في الوصف المقدم.