TRY DRY App ausprobieren

Knapp:TRY DRY ist die offizielle App für alle, die ihren Alkoholkonsum reduzieren, persönliche alkoholfreie Ziele erreichen und eine Vielzahl von Vorteilen für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nutzen möchten. Bei dieser benutzerorientierten App geht es nicht nur darum, Ihre alkoholfreien Tage zu verfolgen, sondern sie soll motivieren und aufklären und mithilfe verhaltenswissenschaftlicher Prinzipien ein besseres Verständnis der eigenen Trinkgewohnheiten fördern. TRY DRY ist werbe- und kostenfrei und bietet ein umfassendes Toolkit zur Unterstützung von Einzelpersonen im trockenen Januar und darüber hinaus.

Kernfunktionen:

• 🏅Leistungsabzeichen:Verdienen Sie bis zu 59 Abzeichen, um Ihre Fortschritte zu feiern. Jeder Meilenstein wird mit In-App-Feierlichkeiten gefeiert.
• 📬Coaching-E-Mails:Melden Sie sich für exklusive, kostenlose Coaching-E-Mails an, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.
• 📊Fortschrittsdiagramme:Visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit leicht lesbaren Diagrammen, die Ihre Meilensteine ​​überwachen.
• 🌟Tägliche Motivation:Erhalten Sie täglich motivierende Erinnerungen für Ihre bevorzugte Zeit, damit Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren können.
• 🧠Quiz zum Risiko von Alkoholkonsum:Nehmen Sie am Quiz teil, um Einblicke in Ihr Trinkverhalten und die damit verbundenen Risiken zu erhalten.

Vorteile:

• 👍Wissenschaftlich fundiertes Design:Entwickelt mit verhaltenswissenschaftlichen Erkenntnissen, um eine App zu gewährleisten, die den Weg des Benutzers zur Reduzierung des Alkoholkonsums wirklich versteht.
• 👍Verbesserter Schlaf und Energie:Benutzer berichten häufig von einer verbesserten Schlafqualität und einem höheren Energieniveau.
• 👍Finanzielle Einsparungen:Betont die langfristigen finanziellen Vorteile einer Reduzierung des Alkoholkonsums.
• 👍Gesundheitsvorteile:Hebt die gesundheitlichen Vorteile einer Alkoholpause hervor, wie z. B. ein geringeres Diabetesrisiko und einen verbesserten Blutdruck.
• 👍Ermächtigung:Unterstützt Benutzer dabei, die Kontrolle über ihre Trinkgewohnheiten zurückzugewinnen und so einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Nachteile:

• 👎Spezifischer Fokus:In erster Linie richtet es sich an Personen, die ihren Alkoholkonsum reduzieren möchten, was für diejenigen, die nicht daran interessiert sind, ihren Alkoholkonsum zu ändern, möglicherweise nicht ansprechend ist.
• 👎Monatliche Ausrichtung:Ursprünglich für den trockenen Januar konzipiert, was für ganzjährige Unterstützungssuchende einschränkend sein kann.
• 👎Erfordert Engagement:Die Wirksamkeit hängt vom Engagement des Benutzers ab, das Programm durchzuhalten.
• 👎Keine soziale Integration:Es mangelt an Social-Media-Konnektivität, was denjenigen zugute kommen könnte, die Community-Unterstützung suchen.

Preisgestaltung:

• 💵Total frei:Die App ist kostenlos erhältlich, ohne versteckte Kosten oder störende Werbung, die das Benutzererlebnis verbessert.

Derzeit wurden keine Community-Daten bereitgestellt. Sollten Informationen zu sozialen Netzwerken oder Community-Dimensionen für TRY DRY verfügbar sein, werden diese entsprechend aktualisiert.