Noom

Cualquier programa puede indicarle que coma menos y se mueva más.

Noom es diferente.

El enfoque comprobado basado en la psicología de Noom identifica sus pensamientos y factores desencadenantes más arraigados, y crea un plan de juego personalizado para ayudarlo a formar hábitos saludables más rápido.

Destacados en el New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC y más, ya hemos ayudado a más de 45 millones de personas en todo el mundo a desarrollar hábitos de salud y alcanzar sus objetivos de salud.

¡Las personas que usan Noom pierden un promedio de 18 libras en solo 16 semanas!

El 78% mantiene el peso perdido durante más de un año.

Aprenda a navegar en su entorno, desafiar sus pensamientos, dominar sus factores desencadenantes y superar cualquier barrera que se le presente.

Ya sea que se trate de alimentación emocional, antojos al mediodía, dificultad para comer socialmente o gusto por lo dulce, la solución científicamente respaldada de Noom lo ayudará a crear un plan para superar cualquier obstáculo y practicar hábitos más saludables hasta que los domine.

Noom: salud y pérdida de peso

Breve:Noom es una innovadora aplicación de salud y fitness diseñada para revolucionar su enfoque del bienestar aprovechando el poder de los principios psicológicos. Al ofrecer asesoramiento personalizado y un conjunto de herramientas integral para monitorear y mejorar su salud, Noom le permite incorporar hábitos saludables a su rutina.

Características principales:

• 🧠Orientación psicológicamente arraigada:Experimente un método único y científicamente probado para fomentar hábitos saludables de forma rápida y eficaz. 📚
• 🎯Establecimiento de objetivos personalizado:Benefíciese de un asesoramiento flexible que respalde sus objetivos de salud inmediatos y a largo plazo. 🥅
• 🔄Comentarios personales en tiempo real:Reciba comentarios personalizados del entrenador basados ​​en las actividades y los hitos de su aplicación. 👥
• 🔧Seguimiento de salud multifacético:Realice un seguimiento fácil del peso, los alimentos, los ejercicios, la presión arterial y el azúcar en sangre, todo en una ubicación centralizada. 📉
• 📚Aprendizaje interactivo:Sumérgete en contenido interactivo con más de 250 artículos, incluidas guías de estilo narrativo para ayudarte a aplicar trucos psicológicos sin problemas en tu vida. 🧩

Ventajas:

• 👍Experiencia de coaching individualizado:Disfrute del lujo de una experiencia de coaching adaptada específicamente a su trayectoria y preferencias personales. ✨
• 👍Integración de tecnología inteligente:Utilice tecnología de vanguardia que reconozca sus desafíos en tiempo real y lo mantenga enfocado en sus objetivos. ⚙️
• 👍Base de datos completa de alimentos:Acceda a una amplia base de datos de más de medio millón de opciones de alimentos para un registro preciso y conveniente. 🍎
• 👍Podómetro galardonado:Realice un seguimiento de sus pasos con el podómetro que funciona con batería de Noom y que ganó un premio por su eficiencia. 🚶

Contras:

• 👎Puede requerir un compromiso constante:La eficacia de la aplicación se maximiza mediante la interacción y el registro regulares, lo que puede resultar exigente para algunos usuarios. 📅
• 👎Dependiente de la automotivación:Como ocurre con la mayoría de las aplicaciones de fitness, la motivación del usuario juega un papel crucial en el éxito del programa de Noom. 🏋️‍♂️
• 👎Información potencialmente abrumadora:Para algunos, la gran cantidad de artículos y datos proporcionados puede ser una sobrecarga de información. 🤯
• 👎Costo de suscripción:Si bien hay una prueba gratuita, Noom requiere una suscripción para tener acceso completo a sus funciones, lo que podría ser una barrera. 💡

Precio:

• 💵 La aplicación ofrece un período de prueba gratuito y el acceso posterior requiere una suscripción. Los detalles de precios están disponibles dentro de la aplicación, adaptados al plan seleccionado por el usuario. 🏷️

Comunidad:

• 🕸️ Sitio oficial:noom
• 📺 Canal de YouTube:noom
• 📸Instagram:noom
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Interactúe con la comunidad de apoyo de Noom y aproveche sus amplias funciones para que su viaje hacia la salud sea un éxito. ¡Regístrese hoy y comience a transformar sus pensamientos saludables en acciones saludables con Noom!