Smiling Mind

* Aplicación de características de la App Store 2020

* Descargado más de 5,9 millones de veces

* La aplicación Mindfulness líder en Australia

* Diseñado para todas las edades

Empieza a practicar Mindfulness hoy para...

* Apoyar la buena salud mental

* Reducir las preocupaciones, la ansiedad y la angustia.

Mente Sonriente - Meditación y Atención Plena

Breve

Smiling Mind es tu escape diario a un mundo de tranquilidad, diseñado para promover el bienestar mental a través de ejercicios de meditación y atención plena. Creada por psicólogos y educadores, esta aplicación gratuita es una compañera enriquecedora en el camino hacia la calma, una mayor concentración, una mayor regulación emocional y una mejor salud y sueño.

Características principales

• 📈Programas para adultos, niños y adolescentes: Ejercicios de atención plena personalizados para todos los grupos de edad, garantizando que se satisfagan las necesidades de todos. 🧘
• 💤Programas de sueño dedicados: Programas para ayudar a los usuarios a relajarse a la hora de dormir, contribuyendo a una mejor calidad del sueño. 🌙
• 🌍Meditaciones multilingües: Inclusión única de sesiones de meditación en lenguas indígenas australianas, ampliando la accesibilidad. 🗣️
• 🎓Uso multiuso: Diseñado para uso diario personal, aulas, lugares de trabajo e incluso clubes deportivos. 💼

Ventajas

• 🛡️Completamente libre: Todas las funciones están disponibles sin costo, lo que hace que la atención plena sea accesible para todos. 👐
• 👨‍🔬Diseñado por expertos: Desarrollado por profesionales de la psicología y la educación para ofrecer apoyo en mindfulness con respaldo científico. 🎓
• 🕓Horarios flexibles: Úselo en cualquier momento: está diseñado para adaptarse a cualquier parte del día, lo que permite la práctica regular. ⏱️
• 🤲Construcción comunitaria: Fomenta un sentido de empatía y conexión, potenciando el bienestar social. 🌐

Contras

• ⚡Requiere disciplina: Como ocurre con cualquier práctica de meditación, se requiere un uso regular y disciplina para obtener beneficios notables. 🧘‍♂️
• 📱Dependencia del dispositivo: Los usuarios deben tener acceso a un dispositivo digital y conectividad a Internet. 🔌
• 🕒Inversión de tiempo: Puede que no encaje en agendas extremadamente ocupadas que no puedan dedicar unos minutos a la práctica diaria. ⏳
• 🔊Variedad de narración: Es posible que la gama de voces disponibles no se adapte a todas las preferencias del usuario. 🗣️

Precio

💵Modelo gratuito: Smiling Mind es de uso gratuito, con posibles compras dentro de la aplicación para contenido o funciones adicionales.

Transforma tu espacio mental y cultiva una mentalidad serena con Smiling Mind. Comience su viaje de meditación y abrace el arte de la atención plena para lograr un equilibrio armonioso en la vida.

Descarga Mente Sonriente hoyy comienza tu camino hacia una existencia más pacífica y enfocada. 🌟