Centr, by Chris Hemsworth

सेंट्र, क्रिस हेम्सवर्थ द्वारा

संक्षिप्त:क्रिस हेम्सवर्थ द्वारा स्वयं क्यूरेटेड वेलनेस ऐप सेंट्र के साथ स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया को अनलॉक करें। यह केवल वजन कम करने से कहीं अधिक है - यह एक जीवनशैली मार्गदर्शिका है जिसमें भोजन योजना, वर्कआउट और माइंडफुलनेस तकनीकों जैसी कई विशेषताएं हैं जो आपके जीवन के अनुकूल हैं। सभी के लिए उपयुक्त एक जैसी आहार योजना या डराने वाले बूट कैंपों को अलविदा कहें और एक वैयक्तिकृत कल्याण यात्रा का स्वागत करें जो आनंददायक और टिकाऊ हो।

मुख्य विशेषताएं:

• 📅साप्ताहिक योजनाकार:एक गतिशील साप्ताहिक योजनाकार जो विभिन्न गतिविधियों के अनुकूलित शेड्यूलिंग और स्वैपिंग की अनुमति देता है।
• 🏋️विविध वर्कआउट:सभी फिटनेस स्तरों के अनुरूप HIIT, MMA, शक्ति प्रशिक्षण, पिलेट्स और योग सहित दैनिक कसरत वीडियो की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंच।
• 🍲अनुरूप भोजन योजनाएँ:व्यंजनों की अदला-बदली और सर्विंग्स को स्केल करने की क्षमता के साथ, ग्लूटेन-मुक्त, शाकाहारी, या पेस्केटेरियन जैसे कई आहार विकल्पों में से चुनें।
• 🧘दिमागीपन अभ्यास:मानसिक स्पष्टता और विश्राम के लिए निर्देशित ध्यान, नींद के दृश्य और विशेषज्ञ तनाव कम करने की तकनीकें।
• 🏆विशेषज्ञ मार्गदर्शन:क्रिस हेम्सवर्थ के निजी प्रशिक्षक और विभिन्न विषयों में स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक श्रृंखला से प्रशिक्षण और पोषण संबंधी सलाह। 🌟

पेशेवर:

• 👨‍👩‍👧‍👦सभी समावेशी:स्केलेबल वर्कआउट तीव्रता और वैयक्तिकृत भोजन योजनाओं के साथ किसी भी फिटनेस स्तर के व्यक्तियों के लिए उपयुक्त।
• 🤸कोई उपकरण आवश्यक नहीं:'सेंटर अनलीशेड' जैसे कार्यक्रम घरेलू वर्कआउट के लिए या जिम पहुंच की कमी होने पर उपयुक्त बॉडीवेट रूटीन प्रदान करते हैं।
• 🔄ताज़ा सामग्री:आपकी दिनचर्या को रोमांचक और चुनौतीपूर्ण बनाए रखने के लिए नए फिटनेस कार्यक्रमों के साथ लगातार अपडेट किया जाता है।
• 🎓व्यावसायिक विशेषज्ञता:क्रिस हेम्सवर्थ की अपनी टीम सहित उल्लेखनीय फिटनेस पेशेवरों और जीवनशैली गुरुओं से सीखें।

दोष:

• 💳सदस्यता मॉडल:मासिक सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो एक बार की खरीदारी की तलाश करने वालों को पसंद नहीं आएगी।
• 🔄ऑटो नवीकरण:सदस्यताएँ स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती हैं, अवांछित शुल्कों को रोकने के लिए उपयोगकर्ताओं को मैन्युअल रूप से रद्द करने की आवश्यकता होती है।
• 📲डिवाइस निर्भरता:संपूर्ण अनुभव ऐप्पल वॉच के साथ हेल्थकिट का लाभ उठाता है, जो पहनने योग्य तकनीक के बिना उपयोगकर्ताओं को सीमित कर सकता है।
• 🌐ऑनलाइन कनेक्टिविटी:वर्कआउट वीडियो तक पहुंचने और प्लानर को अपडेट करने के लिए लगातार इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

कीमत:

• 💵 ऐप स्वचालित नवीनीकरण और उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स के माध्यम से प्रबंधन करने की क्षमता के साथ 1, 3 और 12 महीने की सदस्यता प्रदान करता है।

समुदाय:(यदि लागू हो)

• 📢आधिकारिक साइट: Centr.com
• 🎥यूट्यूब चैनल:दुर्भाग्य से, विशिष्ट YouTube चैनल की जानकारी इस समय उपलब्ध नहीं है।
• ⭐लोकप्रिय यूट्यूबर्स:Centr की विशेषता वाले प्रमुख YouTubers के लिंक उपलब्ध नहीं कराए गए हैं।
• 📸इंस्टाग्राम:सेंट्र के लिए किसी विशिष्ट सर्वाधिक फॉलो किए जाने वाले इंस्टाग्रामर का उल्लेख नहीं किया गया है।
• 🐦ट्विटर:वर्तमान डेटा किसी संबद्ध ट्विटर उपस्थिति का विवरण नहीं देता है।
• 💬कलह:ऐसा लगता है कि सेंट्र समुदाय के लिए कोई समर्पित डिस्कॉर्ड सर्वर नहीं है।
• 👥फेसबुक:हमारे पास सेंट्र के लिए समर्पित फेसबुक समुदाय पर डेटा की कमी है।
• 🕺टिकटॉक:सेंट्र से जुड़े टिकटॉक प्रभावितों का उल्लेख नहीं किया गया है।
• 💡रेडिट:सेंट्र के लिए सबरेडिट की अनुपस्थिति नोट की गई है।
• 📚फैन्डम विकी:सेंट्र के लिए कोई विशिष्ट फैन्डम विकि साइट सूचीबद्ध नहीं है।