Calm

Singkat

Calm adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu relaksasi fisik dan mental, menawarkan berbagai aktivitas yang penuh perhatian dan kesehatan. Ini berfokus pada peningkatan hubungan pikiran-tubuh dengan fitur Gerakan Harian yang terdiri dari aktivitas fisik sederhana yang berasal dari yoga, tai chi, Pilates, dan banyak lagi. Cocok untuk orang dewasa dan anak-anak, aplikasi ini menyediakan serangkaian pilihan yang merangsang ketenangan mulai dari cerita pengantar tidur hingga meditasi, bebas iklan untuk pengalaman yang lancar.

Fitur Inti 🌟

• Sesi Pindah Harian:Terlibat dalam aktivitas lima menit baru setiap hari untuk mendukung latihan gerakan pribadi Anda 🧘.
• Cerita sebelum tidur:Lebih dari 100 dongeng pengantar tidur orang dewasa untuk menumbuhkan kecintaan terhadap ritual sebelum tidur 📖.
• Latihan Pernafasan:Manfaatkan latihan ini untuk tertidur dengan mulus 😴.
• Kelas Master yang Tenang:Akses bulanan ke sesi oleh para pakar kesejahteraan dunia 🎓.
• Pemandangan Alam:Pilih dari lebih dari 30 suara dan adegan untuk meditasi, yoga, atau suasana tidur 🌳.

Kelebihan 👍

• Program 10 menit baru ditambahkan setiap hari untuk memulai atau mengakhiri hari Anda dengan lembut 🌄.
• Mencakup opsi meditasi terpandu dan tidak terpandu, serta praktik terbuka untuk fleksibilitas dalam penggunaan ⏱️.
• Konten ramah anak membantu anak-anak mempelajari teknik menenangkan dengan cara yang menyenangkan dan menarik 🧒.
• Termasuk fitur pengingat harian untuk membantu menjaga konsistensi latihan dan melacak menit meditasi untuk memantau kemajuan 📈.

Kontra 👎

• Meskipun aplikasi ini gratis untuk digunakan, konten premium memerlukan langganan berbayar 💰.
• Fitur Gerakan Harian mungkin tidak cocok untuk mereka yang mencari aktivitas fisik yang lebih berat 🏋️‍♂️.
• Mungkin kurang komprehensif bagi meditator berpengalaman yang mencari latihan tingkat lanjut 🧘‍♂️.
• Diperlukan pengawasan orang tua untuk anak berusia di bawah tiga tahun, yang mungkin merepotkan bagi sebagian pengguna 👨‍👩‍👧‍👦.

Harga 💵

Calm gratis untuk diunduh dan digunakan, tanpa iklan yang mengganggu. Namun, untuk memaksimalkan potensinya, pengguna dapat memilih langganan berbayar opsional yang dibebankan melalui Akun Google mereka setelah konfirmasi pembelian.

Komunitas 🕸️

• Situs resmi: Tenang
• Anda dapat mempelajari lebih lanjut dan mendapatkan wawasan melalui saluran media sosial terkait untuk meningkatkan pengalaman Anda dengan Calm:
  • Youtube: Tenang
  • Instagramer yang paling banyak diikuti:Tenang di Instagram
  • Kehadiran Twitter untuk pembaruan:Tenang di Twitter
  • Terlibat dengan komunitasFacebook
  • Temukan tips dan berbagi pengalaman direddit
  • Untuk perjalanan visual dan interaktif, ikuti merekaTIK tok
  • Jelajahi komunitas Calm diPerselisihan