Balance: Meditation & Sleep
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名前 Balance: Meditation & Sleep
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カテゴリー ヘルス＆フィットネス
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価格 Free
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安全性 100% Safe
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開発者 Elevate Labs
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バージョン 1.49.0
***期間限定オファー: 最初の 1 年間は無料です***
世界初のパーソナライズされた瞑想プログラムでストレスや睡眠などを改善しましょう。初年度は無料です。
バランスはあなたの個人的な瞑想コーチです。毎日、瞑想の経験、目標、好みに関する質問に答えます。 Balance は、数千のファイルからなるオーディオ ライブラリを使用して、あなたにぴったりの毎日の瞑想を組み立てます。時間をかけて共有するほど、瞑想はよりパーソナライズされ、効果的になります。
バランス: 瞑想と睡眠
簡単な：
Balance: Meditation & Sleep は、パーソナライズされたガイド付き瞑想を通じて、個人が平安、集中力、睡眠の質を向上できるように設計された包括的なアプリです。ダイナミックな瞑想プランとアクティビティを備えたバランスは、お客様のユニークな目標や経験に合わせて調整され、リラクゼーションとマインドフルネスの調和のとれたブレンドを促進して、より健康的な考え方を実現します。
主な機能: 📌
- パーソナライズされた瞑想の旅：あなたの気分、目標、スキルレベルに合わせてガイド付きセッションで瞑想体験をカスタマイズします。
- 10日間の瞑想プラン: 体系化されたプログラムに参加して、時間をかけて瞑想スキルを深めてください。
- 外出中のシングル: 忙しいスケジュールに最適な、簡単で簡単な瞑想に簡単にアクセスできます。
- 睡眠瞑想とアクティビティ: 瞑想、睡眠サウンド、ユニークなリラックス アクティビティを利用して、安らかな夜の眠りを実現します。
- 継続的に更新されるライブラリ: 定期的に追加される新しいコンテンツ、テクニック、ガイド付き実践をお楽しみください。
長所: 👍
- 1年間の無料メンバーシップ: 1 年間、すべての機能に無料でアクセスできます。
- カスタマイズ可能なセッション: 好みに合わせて瞑想セッションの時間を変更します。
- 研究に裏付けられた技術: リラクゼーションと睡眠を助けることが証明されている方法を活用してください。
- 進捗状況の追跡: バッジを獲得し、さまざまな瞑想スキルを習得しながら旅を追跡します。
- 多様な瞑想テクニック: 10 種類の瞑想テクニックを学び、実践して、自分にとって最適なものを見つけてください。
短所: 👎
- サブスクリプションベース: 1 年間の無料期間の後、アプリには月次または年単位のサブスクリプションが必要になります。
- 変動価格設定: 料金はユーザーの所在地によって異なる場合があります。
- 自動更新: 自動請求を回避するには、自動更新を手動でオフにする必要があります。
- 生涯にわたる前払い費用: 生涯サブスクリプションは、実質的に 1 回限りの支払いです。
- インターネットへの依存: 新しいコンテンツをダウンロードして利用するにはインターネット アクセスが必要です。
価格: 💵
Balance: Meditation & Sleep は、ダウンロード後最初の 1 年間は無料です。 2 回目以降のサブスクリプションは、月額 $11.99 または年間 $69.99 で利用できます。これらの料金は米国の顧客に適用され、国際的な料金は異なる場合があります。 399.99 ドルの一括支払いで永久サブスクリプションのオプションもあり、Balance ライブラリへの永久アクセスが提供されます。
コミュニティ：
Balance: Meditation & Sleep は単なるアプリではありません。精神的な健康を高め、集中力を高め、より良い睡眠を楽しみたいと考えている人にとって、多用途のツールです。順応性の高い性質と巧妙に作成されたコンテンツにより、Balance は瞑想とリラクゼーションのための優れた選択肢として際立っています。
