Daily Workouts - Fitness Coach
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名前 Daily Workouts - Fitness Coach
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カテゴリー ヘルス＆フィットネス
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価格 0
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安全性 100% Safe
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開発者 Daily Workout Apps, LLC
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バージョン 6.0
毎日のトレーニング - フィットネスコーチ
簡単な：
Daily Workouts FREE は、自宅で快適に体を強化し、調子を整えるために設計されたさまざまな効果的なエクササイズを指導する、あなた専用のフィットネス コーチです。ワークアウトは 5 ～ 30 分間で、各ルーチンは認定パーソナル トレーナーによって実施され、主要な筋肉群をターゲットにしています。ビデオ ガイダンスとタイマーを備えた使いやすいインターフェイスに加えて、このアプリを使用すると、毎日の運動計画から当て推量を排除して、軌道に乗ってすべての動きを理解できるようになります。
主な機能: 📌
- 多様な日常生活: 10 種類の異なる対象を絞ったワークアウトから選択します。それぞれの完了には 5 ～ 10 分かかります。
- 全身のランダム化ワークアウト: セッションを新鮮でやりがいのあるものに保つために、さまざまな 10 ～ 30 分の全身ワークアウトにアクセスします。
- 豊富な演習ライブラリ: 100 を超えるエクササイズを探索してワークアウトに組み込むことができ、あらゆるフィットネス レベルに適応します。
- ビデオデモンストレーション: 各エクササイズには専門家によるビデオが付属しており、有効性と安全性を確保するための適切なテクニックを示しています。
- インターネットは不要: ほとんどのワークアウトはオフライン対応で、インターネット接続を必要とせずに、いつでもどこでも柔軟にエクササイズできます (ストリーミング ビデオにはインターネットが必要です)。
長所: 👍
- すべての性別に捧げます: このアプリには男性と女性の両方に適したルーチンが含まれており、フィットネスの向上を目指す人にとって多用途のツールとなっています。
- 専門的に設計された: 認定パーソナルトレーナーがすべてのエクササイズを開発し、科学的に適切で効率的であることを保証します。
- 直感的なインターフェース: わかりやすい画面上の指示と便利なタイマーの組み合わせにより、シームレスなワークアウト体験が提供されます。
- ポータブルフィットネス: ほとんどのワークアウトではインターネットに接続する必要がないので、ポケットの中にパーソナル トレーナーがいるようなものです。
短所: 👎
- 無料版ではアクセスが制限されています: 一部のより高度なエクササイズや追加のワークアウト ルーチンは、完全版でのみ利用できます。
- 一部のコンテンツのインターネット要件: ワークアウトビデオのストリーミングにはアクティブなインターネット接続が必要ですが、一部のユーザーにとっては妨げになる可能性があります。
- 広告の存在: 無料版であるため、ユーザー エクスペリエンスが広告によって中断される場合があります。
- 食事療法や栄養指導はありません: トレーニングのみに重点が置かれており、食事計画や栄養に関するアドバイスは組み込まれていません。
価格: 💵
Daily Workouts - Fitness Coach は、オプションでアプリ内購入が可能な無料版を提供しています。すべてのエクササイズ、ワークアウトルーチン、広告なしのエクスペリエンスに完全にアクセスするには、ユーザーはアプリ内でフルバージョンを購入できます。価格の詳細は、アプリのアップグレードセクションで確認できます。
コミュニティ：
- オフィシャルサイト：デイリートレーニング公式
- YouTube:毎日のトレーニング YouTube
- 人気の YouTuber、Instagrammer、Twitter、Discord、Facebook、TikTok、Reddit に関する追加データはありません。
