Fitbod Workout & Fitness Plans
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- 4+ 年齢
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名前 Fitbod Workout & Fitness Plans
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カテゴリー ヘルス＆フィットネス
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価格 Free
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安全性 100% Safe
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開発者 Fitbod
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バージョン 3.3.7
Fitbod を使用して、より強くなり、体重を減らし、筋肉量を増やしましょう。ジムやリビングルームに行くと、Fitbod の革新的なトレーニング アルゴリズムが、フィットネスの目標を達成するために適切なセット、回数、重量をガイドします。
Fitbod ワークアウトとフィットネス プラン
簡単な：Fitbod ワークアウト & フィットネス プランで、パーソナライズされたフィットネスのパワーを発見してください。この洗練されたアプリはデジタル形式のパーソナル トレーナーであり、筋力トレーニング能力、以前のセッション、自由に使えるジム機器に適応するカスタム フィットのワークアウトを提供します。 Fitbod は、初心者でも経験豊富なアスリートでも、ジムでのセッションをダイナミックでエキサイティングに保ちながら、フィットネスのマイルストーンを達成できるように設計されています。
主な機能:
- 📲 オーダーメイドのワークアウト プラン: あなたの能力、機器、トレーニング履歴に基づいて、オーダーメイドの筋力トレーニング セッションを作成します。
- 🏋️♨️ ダイナミックなエクササイズの多様性: 400 以上の HD ビデオにアクセスして、新しいワークアウトをマスターし、継続的なトレーニングを継続できます。
- 🏆 成果追跡: 自己ベストを強調する Fitbod 成果で筋力トレーニングの成功を祝いましょう。
- ⌚ Wear OS の統合：Wear OS Watch を通じてカスタム ワークアウトを簡単に管理および監視できます。
- 🔥 ボディヒートマップビジュアル: 革新的なボディヒートマップでワークアウトの影響を視覚化します。
長所:
- 👍 個別トレーニング: あなたの目標とジムの資産に合わせてカスタマイズ可能なプログラム。
- 👍 統合されたデモンストレーション: 400 以上の HD ビデオで、適切なフォームとテクニックを確実に学ぶことができます。
- 👍 スマートな強度調整: アプリは最適なゲインを得るために強度と音量をインテリジェントに変更します。
- 👍 ワークアウトの種類: 一般的なコンディショニング、筋緊張、ボディービルなど、さまざまなフィットネス目標に適しています。
- 👍 進捗状況の追跡: 達成状況と消費カロリーを記録し、モチベーションを維持します。
短所:
- 👎 機器の依存性: ワークアウトの提案は、お持ちの機器に合わせて調整されているため、設備の整ったジムにアクセスできない場合は種類が制限される場合があります。
- 👎 学習曲線: 初心者は、最初はさまざまな演習を進めるのに圧倒されるかもしれません。
- 👎 筋力トレーニングに限定: 主に筋力トレーニングに焦点を当てており、有酸素運動を含む総合的なフィットネス体制を求める人には対応できない場合があります。
- 👎 サブスクリプションベース: 一部の機能はサブスクリプションのペイウォールの背後でロックされている場合があります。
- 👎 Wear OS 限定: 一目でわかるウォッチ アプリ機能は、他のスマートウォッチ ユーザーを除く、Wear OS ウォッチを使用するユーザー専用です。
価格：
- 💵 Fitbod アプリは、基本的な機能を備えた無料版を提供しています。すべての機能に完全にアクセスするには、サブスクリプション モデルをご利用いただけます。最新の価格詳細についてはアプリ内で確認することをお勧めします。
コミュニティ：
- 🕸️公式サイト:フィットボディ
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Fitbod ワークアウト & フィットネス プランを使用すると、ジムの時間から推測に頼る必要がなくなり、フィットネスの向上を最大限に高め、あなた専用に設計されたバランスのとれた多様なワークアウト ルーチンを楽しむことができます。
