Calm - Sleep, Meditate, Relax

  • 4.4 등급
  • 5459M 다운로드
  • 4+ 연령

이 앱에 대하여

  • 이름 Calm - Sleep, Meditate, Relax
  • 카테고리 건강 및 피트니스
  • 가격 0
  • 안전성 100% Safe
  • 개발자 Calm.com, Inc.
  • 버전

진정 - 수면, 명상, 휴식

평화를 찾고 웰빙을 향상시키세요.침착한, 더 나은 잠을 자고, 쉽게 명상하고, 깊은 휴식을 취할 수 있도록 고안된 평온의 오아시스입니다. 수면 및 휴식을 위한 1위 앱으로 선정된 Calm은 스트레스 관리, 기분 균형 및 활력 넘치는 수면을 위한 안식처를 제공합니다. 명상 초보자이든 더 행복한 삶을 추구하는 전문가이든 관계없이 Calm의 광범위한 안내 명상 라이브러리, 수면 이야기, 소리 풍경, 호흡법, 움직이는 운동은 자가 치유를 향한 여정에 맞춰져 있습니다.

짧은:

Calm은 다양한 휴식 기술을 통해 더 많은 콘텐츠와 휴식을 취할 수 있는 경로를 제공합니다. 가장 바쁜 일정에도 적합한 세션을 통해 이 앱은 마음챙김과 호흡 운동을 일상 생활에 통합하도록 장려하여 현대 생활의 압박에 맞서 실질적인 이점을 제공합니다. 유명한 목소리가 들려주는 수면 이야기, 명상과 휴식을 위한 음악 각도, 개인 성장을 위한 도구 모두 주머니에서 액세스할 수 있어 위안을 찾을 수 있습니다.

핵심 기능: 🌟

  • 안내 명상 세션:초보자와 숙련된 사용자 모두를 위해 맞춤화되어 모든 경험 수준에 맞는 옵션을 제공합니다. 🧘
  • 수면 이야기:성인과 어린이를 잠들게 하기 위해 고안된 유명인의 내레이션이 100개가 넘는 이야기로 구성된 라이브러리입니다. 🛌
  • 차분한 오디오 경험:다양한 음악, 자연의 소리, 차분한 오디오 트랙을 즐겨보세요. 🎵
  • 불안과 스트레스 해소:일일 명상, 호흡 운동, Mindful Minutes는 일일 스트레스를 관리하는 데 도움이 됩니다. 😌
  • 마음챙김 운동:일일 운동 세션을 통해 몸의 긴장을 풀고 하루 종일 정신적 웰빙을 촉진하세요. 🤸

장점: 👍

  • 다양한 휴식 콘텐츠:휴식, 수면, 명상에 도움이 되는 광범위한 옵션. 📚
  • 유명인이 해설하는 이야기:킬리언 머피(Cillian Murphy), 제롬 플린(Jerome Flynn) 등 유명 성우들이 들려주는 수면 이야기는 고급스러움을 더해줍니다. 🌟
  • 일일 업데이트:새로운 마음챙김 콘텐츠가 정기적으로 추가되어 경험을 신선하고 흥미롭게 유지합니다. 🔄
  • 정신 건강 초점:정서적, 정신적 웰빙을 지원하는 엄선된 프로그램 및 추적기입니다. 💖
  • 광고 없음:방해받지 않는 평화와 휴식을 위한 고요한 광고 없는 환경입니다. 🚫

단점: 👎

  • 프리미엄 모델:무료로 다운로드하고 사용할 수 있지만 일부 콘텐츠는 유료 구독으로 잠겨 있습니다. 🔒
  • 구독 비용:전체 액세스를 원하는 사람들은 구독 비용을 고려할 수 있습니다. 💸
  • 인터넷 종속성:콘텐츠 스트리밍을 위해서는 안정적인 인터넷 연결이 필요합니다. 📶
  • 장치 제한사항:일부 기능은 모든 장치에서 사용 가능하지 않거나 최신 하드웨어가 필요할 수 있습니다. 📱
  • 학습 곡선:신규 사용자가 광범위한 기능을 효과적으로 탐색하고 활용하려면 시간이 필요할 수 있습니다. 📚

가격: 💵

Calm은 무료로 다운로드하여 다양한 무료 프로그램 및 기능과 함께 사용할 수 있습니다. 일부 프리미엄 콘텐츠는 구매 확인 시 사용자의 Google 계정에 요금이 청구되는 선택적 유료 구독을 통해 사용할 수 있습니다. 가격 세부정보는 앱 내에서 제공되며 선택한 구독 계획에 따라 다릅니다.

평온한 웰빙 여정을 추구하면서 Calm이 더 나은 수면, 명상 숙달, 고요한 마음을 위한 안내자가 되도록 하십시오.

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