Fasting App
- 4.4 등급
- 1B 다운로드
- 4+ 연령
최신 APK 다운로드 
모든 버전 확인 이 앱에 대하여
-
이름 Fasting App
-
카테고리 건강 및 피트니스
-
가격 Free
-
안전성 100% Safe
-
개발자 Leap Fitness Group
-
버전 1.0.5
Fasting Tracker는 건강한 습관과 함께 새로운 라이프스타일로 여러분을 안내할 것입니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활동적인 느낌을 받을 수 있습니다!다이어트도 안되고 요요현상도 안되고.
효과적인가요?
간헐적 단식이 다음과 같은 결과를 낳는다는 것이 입증되었습니다.빠른 체중 감량. 단식 중에 글리코겐이 고갈되면서 신체는 케톤증으로 전환되는데, 이를 신체의 "지방 연소" 모드라고 합니다. 이는 지방을 태우는 효과적인 방법입니다.
안전 해요?
예. 그건가장 자연스럽고 안전한살 빼는 방법. 연구에 따르면 항상 식사를 하면 신체가 소화를 중단할 수 없게 되어 당뇨병과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 단식을 하면 식사를 잠시 쉬고 간의 부담을 어느 정도 덜어낼 수 있습니다.
앱 이름:단식 앱
앱 패키지 이름:bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss
짧은:
단식 앱은 단식과 관련된 건강상의 이점을 누리는 데 관심이 있는 개인을 위해 설계된 다목적 간헐적 단식 보조 도구입니다. 단식 초보자이거나 단식 경험이 있는 분이라면 이 앱은 식단 변경 없이 어떤 라이프스타일에도 맞출 수 있는 다양한 계획을 제공합니다. 임산부, 건강 문제가 있는 개인 또는 18세 미만의 사람들과 같은 특정 그룹은 단식 기능을 사용하기 전에 의료적인 조언을 구해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
핵심 기능: 😀
- 다양한 단식 계획:초보자와 노련한 단식자 모두에게 적합한 간헐적 단식 계획을 선택해 보세요.
- 맞춤화 도구:단식 계획을 쉽게 맞춤화하고 식사 및 단식 기간을 조정하세요.
- 대화형 단식 추적기:단식 타이머가 포함된 스마트 단식 추적기를 활용하여 진행 상황을 모니터링하세요.
- 알림 시스템:단식 일정을 준수할 수 있도록 미리 알림 및 알림을 설정하세요.
- 건강 통합:단식 데이터를 Google Fit과 동기화하여 모든 건강 정보를 중앙 집중화하세요.
장점: 👍
- 간단한 시작/종료 인터페이스:단 한 번의 탭으로 단식을 시작하거나 종료할 수 있으며 프로세스를 간단하고 접근 가능하게 유지할 수 있습니다.
- 체중 추적:동기 부여 및 건강 추적 목적으로 앱을 통해 체중 감량 과정을 모니터링하세요.
- 과학적 근거가 있는 지침:과학적 연구를 바탕으로 단식에 관한 전문가의 조언과 기사를 받아보세요.
- 칼로리 계산 불필요:이 앱을 사용하면 세심한 칼로리 섭취량 추적이 필요하지 않으므로 체중 감량 노력이 단순화됩니다.
- 질병 예방:심장병, 당뇨병과 같은 질병을 예방하는 단식의 잠재력을 알아보세요.
단점: 👎
- 건강 제한사항:이 앱은 특정 건강 상태나 인구학적 제한이 있는 사람을 포함하여 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.
- 식이요법:단식과 함께 명시적인 식이요법 지침을 원하는 사용자는 추가 리소스를 찾아야 할 수도 있습니다.
- 온라인 요구 사항:동기화된 기사와 같은 일부 기능에 액세스하려면 활성 인터넷 연결이 필요할 수 있습니다.
- 플랫폼 종속성:Google Fit과의 통합은 Android 사용자의 잠재적인 선호도를 제시합니다.
- 인앱 알림:알림은 유용하지만 적절하게 관리되지 않으면 일부 사용자에게 방해가 될 수 있습니다.
가격: 💵
앱은 무료이지만 추가 프리미엄 기능에는 비용이 발생할 수 있습니다. 인앱 구매 가격에 대한 세부 정보는 제공되지 않았지만 앱 내에서 살펴볼 수 있습니다.
단식 앱을 통해 간헐적 단식을 라이프스타일에 통합함으로써 웰빙 개선과 자연스러운 체중 감량을 향한 여정을 시작할 수 있습니다. 몇 번의 탭만으로 더 나은 건강을 위한 과학적으로 뒷받침되는 접근 방식을 받아들이세요.
메모:새로운 건강 요법을 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
*마크다운 형식은 여기에 표시할 수 없습니다. 링크 및 기울임꼴이나 굵은 글꼴과 같은 플랫폼별 서식은 Markdown 지원 환경에서만 사용할 수 있습니다.
