Muscle Booster
- 4.6 등급
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- 4+ 연령
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이름 Muscle Booster
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카테고리 건강 및 피트니스
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가격 Free
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안전성 100% Safe
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개발자 A.L. AMAZING APPS LIMITED
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버전 1.11.2
MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER로 더 좋아지고, 더 강해지고, 더 빠르고, 더 열심히 운동하세요!
집에서 운동하거나 체육관에서 운동할 때 Muscle Booster의 스마트 트레이닝 알고리즘이 올바른 중량, 세트, 반복 횟수, 반복 범위 및 세트 간 휴식을 안내하여 트레이닝 목표를 달성할 수 있습니다.
앱 이름:근육 부스터
짧은:Muscle Booster는 건강과 체격을 우선시하는 남성을 위해 특별히 맞춤 제작된 몰입형 피트니스 앱입니다. 이 디지털 개인 트레이너는 집에서 편리하게 운동하든 체육관에서 열심히 운동하든 사용자를 강력하게 지원합니다. 개인별 목표와 신체통계를 고려하여 맞춤형 운동요법을 제공합니다.
핵심 기능:
- 🎯 개인화된 운동 계획: 체중 감량, 근육 증가 또는 전반적인 활동 향상을 목표로 피트니스 목표에 따라 선별됩니다.
- 📍 집중 훈련 영역: 전문적인 운동을 위해 어깨, 가슴, 팔, 등, 배, 다리 등 목표 부위를 선택하세요.
- 📊 스마트 알고리즘: 개인 데이터를 활용하여 유산소 운동, 근력 운동, 회복 운동, LISS 운동의 최적 조합을 만듭니다.
- 🗓️ 동적 60일 계획: 앱은 진행 상황과 피드백을 기반으로 매주 달력의 훈련 일정을 조정합니다.
- 🏋️ 방대한 운동 라이브러리: 200개 이상의 운동을 손쉽게 이용할 수 있어 트레이닝 루틴을 다양화할 수 있습니다. 💪
장점:
- 👤 남성 피트니스에 맞춤: 남성의 건강과 미적 목표를 염두에 두고 디자인되었습니다.
- 📈 적응성: 사용자 피드백에 따라 운동 계획을 지속적으로 조정하여 적절한 수준의 도전을 보장합니다.
- 🔄 진행 상황 추적: 매주 개발 상황을 모니터링하고 제안합니다.
- 🏠 체육관 및 집에서의 유연성: 체육관 루틴과 마찬가지로 집에서도 효과적으로 운동할 수 있습니다.
- 📚 광범위한 콘텐츠: 다양한 운동이 포함된 실질적인 라이브러리가 단조로움을 방지하고 계속해서 참여하게 해줍니다.
단점:
- 👥 제한된 대상: 이 애플리케이션은 특히 남성을 대상으로 하며 유사한 피트니스 계획에 관심이 있는 여성에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
- 📱 장치 종속성: 스마트 장치에 대한 액세스가 필요하며 기술 액세스가 제한된 사용자를 잠재적으로 제외할 수 있습니다.
- 🌐 인터넷 요구 사항: 인터넷 연결에 대한 의존도는 네트워크 범위가 좋지 않은 지역에서 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 💪 강도 수준: 완전 초보자나 특정 건강상의 제약이 있는 사람들에게는 너무 강할 수 있습니다.
- 🔄 피드백 의존적: 정기적인 사용자 피드백이 필요한 경우 일부 사용자에게는 번거로울 수 있습니다.
가격:💵 가격과 관련된 앱 세부정보는 설명에 제공되지 않습니다. 그러나 일반적으로 이와 같은 앱은 인앱 구매를 통해 무료로 제공되거나 고급 기능을 위한 구독 모델을 가질 수 있습니다.
지역 사회:
- 공식 사이트:머슬부스터 공식
- 유튜브 채널:머슬부스터 유튜브
- 인기 유튜버 채널:피트니스 전문가의 채널
- 가장 많이 팔로우된 인스타그래머:최고의 피트니스 영향력자
- 트위터:머슬 부스터 트위터
- 불화:피트니스 매니아 그룹
- 페이스북:머슬 부스터 페이스북
- Tik의 톡:운동 팁과 요령
- 레딧:r/MuscleBooster커뮤니티
- 팬덤 위키 사이트:MuscleBooster위키
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