Noom
- 4.6 등급
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- 4+ 연령
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이름 Noom
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카테고리 건강 및 피트니스
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가격 Free
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안전성 100% Safe
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개발자 Noom Inc.
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버전 8.0.0
어떤 프로그램이든 적게 먹고 많이 움직이라고 지시할 수 있습니다.
눔은 다릅니다.
Noom의 입증된 심리학 기반 접근 방식은 뿌리 깊은 생각과 유발 요인을 식별하고, 건강한 습관을 더 빠르게 형성하는 데 도움이 되는 맞춤형 게임 계획을 구축합니다.
New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC 등에 소개된 당사는 이미 전 세계 4,500만 명 이상의 사람들이 건강 습관을 형성하고 건강 목표를 달성하도록 도왔습니다.
Noom을 사용하는 사람들은 단 16주 만에 평균 18파운드를 감량합니다!
78%는 1년 이상 체중 감량을 유지합니다.
환경을 탐색하고, 생각에 도전하고, 유발 요인을 숙달하고, 방해가 될 수 있는 모든 장벽을 극복하는 방법을 알아보세요.
감정적인 식사, 한낮의 갈망, 사회적 식사의 어려움, 단 것을 좋아하는 것 등 Noom의 과학적으로 뒷받침되는 솔루션은 모든 장애물을 극복하고 숙달될 때까지 더 건강한 습관을 실천할 수 있는 계획을 세우는 데 도움이 될 것입니다!
Noom: 건강 및 체중 감량
짧은:Noom은 심리적 원리의 힘을 활용하여 웰빙에 대한 접근 방식을 혁신하도록 설계된 혁신적인 건강 및 피트니스 앱입니다. 개인화된 코칭과 건강 모니터링 및 개선을 위한 포괄적인 도구 키트를 제공하는 Noom은 건강한 습관을 일상에 원활하게 통합할 수 있도록 도와줍니다.
핵심 기능:
- 🧠심리학에 기반한 지도:빠르고 효과적으로 건강한 습관을 기르는 독특하고 과학적으로 입증된 방법을 경험해 보세요. 📚
- 🎯맞춤형 목표 설정:즉각적이고 장기적인 건강 목표를 모두 지원하는 유연한 코칭의 혜택을 누리세요. 🥅
- 🔄실시간 개인 피드백:앱 활동 및 마일스톤을 기반으로 개인화된 코치 피드백을 받으세요. 👥
- 🔧다각적인 건강 추적:체중, 음식, 운동, 혈압, 혈당 등을 모두 한 곳에서 쉽게 추적할 수 있습니다. 📉
- 📚대화형 학습:심리학적 트릭을 삶에 원활하게 적용하는 데 도움이 되는 서술형 가이드를 포함하여 250개 이상의 기사가 포함된 대화형 콘텐츠에 빠져보세요. 🧩
장점:
- 👍개별화된 코칭 경험:개인의 여정과 선호도에 맞춰 특별히 맞춤화된 고급 코칭 경험을 즐겨보세요. ✨
- 👍스마트 기술 통합:귀하의 과제를 실시간으로 인식하고 목표에 계속 집중할 수 있게 해주는 최첨단 기술을 활용하십시오. ⚙️
- 👍종합적인 식품 데이터베이스:정확하고 편리한 기록을 위해 50만 개 이상의 음식 옵션이 포함된 방대한 데이터베이스에 액세스하세요. 🍎
- 👍수상 경력에 빛나는 보수계:효율성 부문에서 상을 받은 Noom의 배터리 친화적 보수계로 걸음 수를 추적하세요. 🚶
단점:
- 👎일관된 참여가 필요할 수 있음:일부 사용자에게는 어려울 수 있는 정기적인 상호 작용 및 로깅을 통해 앱의 효율성이 극대화됩니다. 📅
- 👎자기 동기 부여에 의존:대부분의 피트니스 앱과 마찬가지로 사용자의 동기는 Noom 프로그램의 성공에 중요한 역할을 합니다. 🏋️♂️
- 👎잠재적으로 압도적인 정보:일부에게는 제공된 풍부한 기사와 데이터가 정보 과부하일 수 있습니다. 🤯
- 👎구독 비용:무료 평가판이 있지만 Noom의 모든 기능을 이용하려면 가입이 필요하며 이는 장벽이 될 수 있습니다. 💡
가격:
- 💵 이 앱은 무료 평가판 기간을 제공하며 이후 액세스하려면 구독이 필요합니다. 가격 세부정보는 사용자가 선택한 요금제에 맞춰 앱 내에서 확인할 수 있습니다. 🏷️
지역 사회:
Noom의 지원 커뮤니티에 참여하고 광범위한 기능을 활용하여 귀하의 건강 여정을 성공으로 이끄세요. 지금 가입하고 Noom을 통해 건강한 생각을 건강한 행동으로 바꿔보세요!
