SWEAT
- 4.8 등급
- 730M 다운로드
- 4+ 연령
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이름 SWEAT
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카테고리 건강 및 피트니스
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가격 Free
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안전성 100% Safe
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개발자 Sweat
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버전 5.17.5
새로운 스웨트 트레이너! 고강도 근력 운동, 바레 및 요가를 위한 Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, Phyllicia Bonanno에 오신 것을 환영합니다. 신규 회원을 위한 무료 평가판!
1월 11일 월요일부터 시작되는 Sweat New Year Challenge로 2021년을 힘차게 시작해 보세요.
전 세계 최대 규모의 여성 피트니스 커뮤니티와 함께 집에서 운동하세요! Kayla Itsines와 엘리트 여성 개인 트레이너가 참여하는 개인 트레이닝 앱인 SWEAT로 필요한 피트니스 동기를 얻으세요.
SWEAT: Kayla Itsines의 여성용 피트니스 앱
짧은: SWEAT는 요가 레슨, 맞춤형 운동, 포괄적인 영양 가이드를 제공하는 여성을 위한 종합 피트니스 및 웰니스 앱입니다. 세계적 수준의 트레이너와 협력하여 제작된 SWEAT는 임신 후부터 고급 역도까지 피트니스 여정의 모든 단계에서 여성을 지원하도록 설계되었습니다.
핵심 기능:
- 🎓다양한 교육 프로그램: BBG, BBG Zero Equipment, BBG Stronger, 임신 후 프로그램, PWR Zero Equipment, LIFTING at Home 등 다양한 피트니스 목표와 선호도에 맞춰 맞춤화된 다양한 피트니스 루틴에 액세스하세요.
- 🧘전문가가 진행하는 요가 지침: 빈야사 스타일의 저항과 음에 기반한 회복 흐름을 통해 Sjana Earp이 지도하는 유연성과 자세를 향상시킵니다.
- 🍽️영양가 있는 요리법 및 다이어트 계획: 귀중한 영양 교육과 함께 채식주의자, 비건, 페스카테리언 등 식이 선호도를 반영하는 수백 가지 맛있는 요리법 중에서 선택하세요.
- 📅피트니스 계획 도구: 효율적인 플래너를 고용하여 운동 일정을 계획하고, 목표에 맞는 운동을 완료하고, 오디오 신호를 통해 효율적인 피트니스 여행을 위한 새로운 피트니스 도전에 도전하세요.
- 📚교육 콘텐츠: 피트니스, 영양, 웰니스를 다루는 300페이지가 넘는 내용을 통해 지식과 동기를 강화하세요.
장점:
- 👩🏫유명 트레이너의 지도: Kayla Itsines와 같은 최고의 개인 트레이너가 제공하는 프로그램에 직접 액세스하여 전문적이고 효과적인 운동 체제를 보장합니다.
- 💪다양한 강도 옵션: 저강도, 저충격 운동부터 고강도 플라이오메트릭 및 근력 운동까지 귀하의 체력 수준에 맞는 다양한 옵션이 제공됩니다.
- 🌐글로벌 피트니스 챌린지: 글로벌 챌린지를 통해 SWEAT 커뮤니티에 참여하여 영감을 얻고 책임감을 유지하세요.
- 👶임신 후 지원: 산모가 안전하게 산후 체력과 체력을 회복할 수 있도록 특별히 고안된 프로그램입니다.
단점:
- 🏋️♂️체육관 장비 의존성: BBG Stronger 및 PWR과 같은 특정 프로그램에는 모든 사용자가 접근할 수 없는 체육관 장비가 필요합니다.
- 📆구독 기반: 전체 기능을 이용하려면 구독이 필요하며, 이는 무료 옵션을 찾는 사람들에게 장벽이 될 수 있습니다.
- 🔄자동 갱신 시스템: 구독은 자동으로 갱신되며, 의도하지 않은 비용이 청구되는 것을 방지하려면 사용자가 자동 갱신을 수동으로 꺼야 합니다.
- 📱콘텐츠 과부하: 광범위한 운동 및 교육 자료로 인해 일부 사용자는 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있습니다.
가격:
- 💵 SWEAT는 무료로 다운로드할 수 있으며, 계속 사용하려면 월간 또는 연간 기간으로 제공되는 활성 구독이 필요합니다. 신규 월간 구독자는 무료 평가판 기간의 혜택을 누릴 수 있습니다. 갱신 시 가격 인상 없이 Google Play를 통해 결제가 처리되며, Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 관리할 수 있습니다.
SWEAT로 웰빙 여행을 강화하기로 선택했다면 이 디지털 피트니스 동반자가 운동 앱 그 이상임을 알게 될 것입니다. 이는 각 다운독과 데드리프트를 안내할 준비가 되어 있는 지원 네트워크입니다. 지금 SWEAT를 다운로드하고 건강, 힘, 역량 강화를 축하하는 글로벌 여성 커뮤니티에 참여하세요. 🌟
