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Melhore seu estresse, sono e muito mais com o primeiro programa de meditação personalizado do mundo, agora gratuito durante o primeiro ano.

Balance é o seu treinador pessoal de meditação. Todos os dias, você responderá perguntas sobre sua experiência, objetivos e preferências de meditação. Usando uma biblioteca de áudio com milhares de arquivos, o Balance monta uma meditação diária perfeita para você. Quanto mais você compartilha ao longo do tempo, mais personalizadas e eficazes se tornam suas meditações.

Equilíbrio: Meditação e Sono

Apresentação:

Balance: Meditation & Sleep é um aplicativo abrangente projetado para ajudar os indivíduos a encontrar paz, concentração e dormir melhor por meio de meditações guiadas personalizadas. Equipado com planos e atividades dinâmicas de meditação, o Balance é adaptado para acomodar seus objetivos e experiências únicas, promovendo uma mistura harmoniosa de relaxamento e atenção plena para uma mentalidade mais saudável.

Recursos principais: 📌

• Jornadas de Meditação Personalizadas: Personalize sua experiência de meditação com sessões guiadas que se adaptam ao seu humor, objetivos e nível de habilidade.
• Planos de meditação de 10 dias: Participe de programas estruturados para aprofundar suas habilidades de meditação ao longo do tempo.
• Solteiros em movimento: acesse meditações rápidas e curtas, perfeitas para sua agenda lotada.
• Meditações e atividades para dormir: Utilize meditações, sons para dormir e atividades exclusivas de relaxamento para uma noite de sono tranquila.
• Biblioteca continuamente atualizada: Aproveite novos conteúdos, técnicas e práticas guiadas adicionadas regularmente.

Prós: 👍

• Assinatura de um ano grátis: Um ano inteiro de acesso a todos os recursos gratuitamente.
• Sessões personalizáveis: altere a duração das suas sessões de meditação de acordo com suas preferências.
• Técnicas apoiadas em pesquisa: Beneficie-se de métodos comprovados que auxiliam no relaxamento e no sono.
• Acompanhamento do progresso: Ganhe distintivos e acompanhe sua jornada à medida que avança em várias habilidades de meditação.
• Diversas técnicas de meditação: Aprenda e pratique 10 técnicas de meditação diferentes para descobrir o que funciona melhor para você.

Contras: 👎

• Baseado em assinatura: Após o ano gratuito, o aplicativo requer uma assinatura mensal ou anual.
• Preço Variável: o custo pode variar de acordo com a localização do usuário.
• Renovação automática: é necessário desativar manualmente a renovação automática para evitar cobranças automáticas.
• Custo inicial vitalício: A assinatura vitalícia é um pagamento único substancial.
• Dependência da Internet: requer acesso à Internet para baixar e interagir com novos conteúdos.

Preço: 💵

Balance: Meditation & Sleep é inicialmente gratuito durante o primeiro ano após o download. As assinaturas subsequentes estão disponíveis por US$ 11,99 por mês ou US$ 69,99 por ano. Essas taxas se aplicam a clientes dos EUA e os preços internacionais podem variar. Há também a opção de assinatura vitalícia com pagamento único de US$ 399,99, proporcionando acesso perpétuo à biblioteca Balance.

Comunidade:

• 🕸️ Site Oficial:Equilíbrio
• 🕸️ Termos de Serviço:PARA% S
• 🕸️ Política de Privacidade:Privacidade

Balance: Meditation & Sleep é mais do que apenas um aplicativo; é uma ferramenta versátil para quem deseja melhorar seu bem-estar mental, melhorar a concentração e dormir melhor. Com sua natureza adaptativa e conteúdo elaborado por especialistas, Balance se destaca como uma escolha premium para meditação e relaxamento.