Smiling Mind

* Recursos da App Store App 2020

* Baixado mais de 5,9 milhões de vezes

* O aplicativo Mindfulness líder da Austrália

* Projetado para todas as idades

Comece a praticar Mindfulness hoje para...

* Apoie uma boa saúde mental

* Reduz preocupações, ansiedade e angústia

Mente Sorridente - Meditação e Atenção Plena

Apresentação

Smiling Mind é a sua fuga diária para um mundo de tranquilidade, projetada para promover o bem-estar mental por meio de exercícios de meditação e atenção plena. Criado por psicólogos e educadores, este aplicativo gratuito é um companheiro estimulante na jornada para alcançar a calma, maior concentração, regulação emocional e melhoria da saúde e do sono.

Recursos principais

• 📈Programas para adultos, crianças e adolescentes: Exercícios de atenção plena personalizados para todas as faixas etárias, garantindo que as necessidades de todos sejam atendidas. 🧘
• 💤Programas de sono dedicados: Programas para ajudar os usuários a relaxar na hora de dormir, auxiliando na melhor qualidade do sono. 🌙
• 🌍Meditações Multilíngues: Inclusão única de sessões de meditação em línguas indígenas australianas, ampliando a acessibilidade. 🗣️
• 🎓Uso multifuncional: Projetado para uso pessoal diário, salas de aula, locais de trabalho e até mesmo clubes esportivos. 💼

Prós

• 🛡️Completamente grátis: Todos os recursos estão disponíveis gratuitamente, tornando a atenção plena acessível a todos. 👐
• 👨‍🔬Projetado por especialistas: Desenvolvido por profissionais de psicologia e educação para oferecer suporte de atenção plena com respaldo científico. 🎓
• 🕓Tempo flexível: Use-o a qualquer hora - projetado para caber em qualquer parte do dia, permitindo a prática regular. ⏱️
• 🤲Edifício comunitário: Promove um senso de empatia e conexão, melhorando o bem-estar social. 🌐

Contras

• ⚡Requer Disciplina: Como acontece com qualquer prática de meditação, o uso regular e a disciplina são necessários para obter benefícios visíveis. 🧘‍♂️
• 📱Dependência de dispositivo: os usuários precisam ter acesso a um dispositivo digital e conectividade com a Internet. 🔌
• 🕒Investimento de tempo: Pode não caber em agendas extremamente ocupadas que não reservam alguns minutos para a prática diária. ⏳
• 🔊Variedade de narração: A variedade de vozes disponíveis pode não atender a todas as preferências do usuário. 🗣️

Preço

💵Modelo Freemium: Smiling Mind é de uso gratuito, com possíveis compras no aplicativo para conteúdo ou recursos adicionais.

Transforme seu espaço mental e cultive uma mentalidade serena com Smiling Mind. Comece sua jornada de meditação e abrace a arte da atenção plena para um equilíbrio harmonioso na vida.

Baixe Smiling Mind hojee comece seu caminho para uma existência mais pacífica e focada. 🌟