Try Dry é o aplicativo gratuito e fácil de usar que a cada ano ajuda milhares de pessoas a beber de forma mais saudável. Try Dry é o único aplicativo oferecido a você pela instituição de caridade oficial do Dry January, Alcohol Change UK.

Esteja você enfrentando o janeiro seco ou reduzindo a longo prazo, o aplicativo é o seu sistema de suporte durante todo o ano.

Por que devo baixar o aplicativo?

• Acompanhe suas unidades, calorias e dinheiro economizado

• Estabeleça metas adequadas a você. Se você deseja completar o Janeiro Seco, ficar seco todos os dias, exceto sábado, ou reduzir o consumo pela metade – você pode!

EXPERIMENTE o aplicativo DRY

Apresentação:TRY DRY é o aplicativo oficial para quem deseja reduzir a ingestão de álcool, atingir metas pessoais sem álcool e desbloquear uma infinidade de benefícios para sua saúde e bem-estar. Este aplicativo centrado no usuário não se destina apenas a monitorar seus dias sem álcool, mas foi projetado para motivar e educar, promovendo uma melhor compreensão dos hábitos de consumo de uma pessoa usando princípios da ciência comportamental. Livre de anúncios e custos, o TRY DRY oferece um kit de ferramentas abrangente para apoiar indivíduos durante o Janeiro Seco e além.

Recursos principais:

• 🏅Selos de conquista:Ganhe até 59 emblemas para comemorar seu progresso, com comemorações no aplicativo marcando cada marco.
• 📬E-mails de treinamento:Inscreva-se para receber e-mails de coaching exclusivos e gratuitos para orientá-lo em sua jornada.
• 📊Gráficos de progresso:Visualize seu progresso com gráficos fáceis de ler que monitoram seus marcos.
• 🌟Motivação Diária:Receba lembretes motivacionais diários definidos para o horário de sua preferência para manter o foco em seu objetivo.
• 🧠Questionário sobre risco de beber:Faça o teste para obter informações sobre seus padrões de consumo e riscos associados.

Prós:

• 👍Design liderado pela ciência:Desenvolvido com insights da ciência comportamental, garantindo um aplicativo que realmente entende o caminho do usuário para reduzir a ingestão de álcool.
• 👍Sono e energia aprimorados:Os usuários frequentemente relatam melhor qualidade do sono e níveis mais elevados de energia.
• 👍Poupança financeira:Enfatiza os benefícios financeiros a longo prazo da redução do consumo de álcool.
• 👍Benefícios para a saúde:Destaca as vantagens para a saúde de fazer uma pausa no consumo de álcool, como redução do risco de diabetes e melhora da pressão arterial.
• 👍Fortalecimento:Apoia os usuários na retomada do controle sobre seus hábitos de consumo para um estilo de vida mais saudável e realizado.

Contras:

• 👎Foco Específico:Destinado principalmente a indivíduos que procuram reduzir o consumo de álcool, o que pode não agradar àqueles que não estão interessados ​​em alterar o seu consumo de álcool.
• 👎Alinhamento Mensal:Inicialmente projetado para Janeiro Seco, o que pode ser limitante para quem busca apoio durante todo o ano.
• 👎Requer Compromisso:A eficácia depende da dedicação do usuário em seguir com o programa.
• 👎Sem Integração Social:Carece de conectividade com as redes sociais, o que pode beneficiar aqueles que procuram apoio comunitário.

Preço:

• 💵Totalmente grátis:O aplicativo está disponível gratuitamente, sem cobranças ocultas ou anúncios perturbadores para aprimorar a experiência do usuário.

Por enquanto, nenhum dado da comunidade foi fornecido. Caso informações sobre redes sociais ou dimensões da comunidade do TRY DRY estejam disponíveis, elas serão atualizadas em conformidade.