ÎNCERCAȚI aplicația DRY

Scurt:TRY DRY este aplicația oficială pentru cei care doresc să-și reducă consumul de alcool, să atingă obiectivele personale fără alcool și să deblocheze o multitudine de beneficii pentru sănătatea și bunăstarea lor. Această aplicație centrată pe utilizator nu se referă doar la urmărirea zilelor tale fără alcool, ci este concepută pentru a motiva și educa, încurajând o mai bună înțelegere a obiceiurilor cuiva de a consuma, folosind principiile științei comportamentale. Fără reclame și costuri, TRY DRY oferă un set cuprinzător de instrumente pentru a sprijini persoanele în perioada Dry January și ulterior.

Caracteristici de baza:

• 🏅Insigne de realizare:Câștigați până la 59 de insigne pentru a sărbători progresul dvs., cu sărbători în aplicație care marchează fiecare etapă.
• 📬E-mailuri de coaching:Înscrieți-vă pentru e-mailuri exclusive de coaching gratuite, care să vă ghideze prin călătoria dvs.
• 📊Diagrame de progres:Vizualizați-vă progresul cu diagrame ușor de citit care vă monitorizează etapele.
• 🌟Motivația zilnică:Primiți mementouri motivaționale zilnice stabilite pentru timpul preferat pentru a rămâne concentrat asupra obiectivului dvs.
• 🧠Test privind riscul consumului de alcool:Faceți testul pentru a obține informații despre tiparele dvs. de consum de alcool și riscurile asociate.

Pro:

• 👍Design condus de știință:Dezvoltat cu științe comportamentale, asigurând o aplicație care înțelege cu adevărat calea utilizatorului către reducerea consumului de alcool.
• 👍Somn și energie îmbunătățite:Utilizatorii raportează adesea o calitate îmbunătățită a somnului și niveluri mai ridicate de energie.
• 👍Economii financiare:Subliniază beneficiile financiare pe termen lung ale reducerii consumului de alcool.
• 👍Beneficii pentru sănătate:Evidențiază avantajele pentru sănătate ale luării unei pauze de la alcool, cum ar fi scăderea riscului de diabet și îmbunătățirea tensiunii arteriale.
• 👍Imputernicire:Sprijină utilizatorii să-și reia controlul asupra obiceiurilor lor de a consuma alcool pentru un stil de viață mai sănătos.

Contra:

• 👎Focus specific:Adresat în primul rând persoanelor care doresc să reducă consumul de alcool, ceea ce ar putea să nu atragă pe cei care nu sunt interesați să-și modifice consumul de alcool.
• 👎Alinierea lunară:Proiectat inițial pentru ianuarie uscat, care poate fi limitativ pentru solicitanții de sprijin pe tot parcursul anului.
• 👎Necesită angajament:Eficacitatea depinde de dedicarea utilizatorului de a continua programul.
• 👎Fără integrare socială:Lipsește conectivitate la rețelele sociale, care ar putea beneficia de cei care caută sprijin comunitar.

Preț:

• 💵Total gratuit:Aplicația este disponibilă gratuit, fără taxe ascunse sau anunțuri perturbatoare pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.

Deocamdată nu au fost furnizate date comunitare. În cazul în care informațiile privind rețelele sociale sau dimensiunile comunității pentru TRY DRY devin disponibile, acestea vor fi actualizate în consecință.