7 Minute Workout
- 4.6 Рейтинги
- 990M ЗАГРУЗКИ
- 4+ ВОЗРАСТ
Об этом приложении
-
Имя 7 Minute Workout
-
категория Здоровье и фитнес
-
Цена Free
-
Безопасность 100% Safe
-
Разработчик Simple Design Ltd.
-
Версия 1.363.110
Лучшее приложение 2016 года,Самое популярное приложениеиЛучшее приложение для самосовершенствованиявыбран Google Play.
7-минутная тренировка
Краткий:Знаменитое приложение «7 Minute Workout» — ваш помощник в фитнесе, обещающее эффективность и удобство и идеально вписывающееся в ваш напряженный образ жизни. Одобренный Google Play и получивший наивысший рейтинг в категориях здоровья во многих странах, он разработан, чтобы помочь вам похудеть, укрепить корпус и добиться впечатляющего здоровья сердечно-сосудистой системы с помощью научно обоснованных высокоинтенсивных круговых тренировок (HICT). Займитесь фитнесом с помощью быстрых, ориентированных на результат тренировок, которые легко интегрировать в свой распорядок дня.
Основные особенности:
- Интеграция Google Fit: легко подключайтесь к Google Fit, чтобы отслеживать свой прогресс и достижения 📊.
- Голосовое руководство: Получите аудиоинструкции для каждого упражнения, которые помогут вам поддерживать правильную форму и время 🗣️.
- Настраиваемая конфигурация тренировки: адаптируйте свою схему тренировок и время отдыха в соответствии с вашим личным уровнем физической подготовки и графиком ⏲️.
- Удобный интерфейс: наслаждайтесь красиво оформленным пользовательским интерфейсом и анимацией персонажей, которая не оставит вас равнодушным 🎨.
- Полный журнал тренировок: Следите за своим улучшением с помощью подробных журналов тренировок, в которых отслеживается вся история ваших тренировок 📒.
Плюсы:
- Быстро и эффективно: Добейтесь максимальных результатов в фитнесе, занимаясь всего 7 минутами в день, легко вписываясь в любой график 👟.
- Никакого оборудования не требуется: Тренируйтесь в любое время и в любом месте – специального оборудования не требуется 💪.
- Профессиональные планы тренировок: Создано экспертами в области фитнеса для обеспечения безопасных и эффективных тренировок 🏋️♀️.
- Разнообразие упражнений: Задействуйте различные группы мышц с помощью разнообразных упражнений для тренировки всего тела 💃.
Минусы:
- Ограниченный выбор упражнений: Имея всего 12 упражнений, некоторым пользователям со временем может потребоваться больше разнообразия 🔄.
- Интернет-зависимость: для работы некоторых функций требуется подключение к Интернету, что ограничивает функциональность в автономном режиме 🌐.
- Разрешения в приложении: Некоторые пользователи могут быть осторожны с разрешениями приложения, необходимыми для установки 🔒.
- Ограничения устройства: Нужен стул и стена, доступ к которым может быть не во всех местах 🚪.
Цена:«7-минутную тренировку» можно загрузить и использовать бесплатно, она предлагает множество качественных функций бесплатно. Имейте в виду, что в приложении могут быть предусмотрены встроенные покупки для расширенных функций или дополнительного контента 💵.
Изменение вашего физического здоровья никогда не было таким простым и достижимым. Если вы стремитесь к накаченному прессу с шестью кубиками, подтянутому телу или просто к быстрой тренировке, приложение «7 Minute Workout» разработано, чтобы помочь вам достичь своих целей с помощью экспертных рекомендаций в вашем кармане.