BetterSleep

Relax Melodies теперь называется BetterSleep. Новое имя, то же отличное приложение.

→ Выбор редакции в Google Play

Спи лучше. Чувствовать себя лучше.

BetterSleep помогает вам понять и улучшить свой сон с помощью отслеживания сна, премиальных звуков сна и управляемого контента, созданного специально для вас.

BetterSleep рекомендован ведущими врачами, нейропсихологами и экспертами по сну, а также проверен миллионами пользователей по всему миру. 91% наших слушателей говорят, что они стали лучше спать после использования приложения всего за одну неделю.

Имя приложения:Лучше спатьИмя пакета:ipnossoft.rma.free

Краткий:BetterSleep — это иммерсивное приложение для помощи во сне, разработанное, чтобы помочь вам создать и поддерживать здоровые привычки сна с помощью сочетания высококачественного аудиоконтента, отслеживания сна, обучения наукам о сне и многого другого. Благодаря обширной библиотеке успокаивающих звуков, рассказанных сказок на ночь и упражнений на расслабление BetterSleep создан не только для отслеживания режима вашего сна, но и для улучшения качества вашего отдыха.

Основные особенности:

• 🎧Премиум-аудиоконтент:Библиотека из более чем 300 звуков, включающая сцены природы, белый шум, звуки воды, музыку для медитации, а также изохронные мозговые волны, бинауральные ритмы и частоты сольфеджио.
• 📖Повествовательные сказки на ночь:Доступ к коллекции из более чем 100 сказок на ночь в разных жанрах, созданных для того, чтобы мягко убаюкать вас.
• 💤Трекер сна:Возможности углубленного отслеживания сна, которые помогут вам понять характер вашего сна и подскажут способы улучшить ваш отдых.
• 🧠Наука сна:Понимание науки о сне, включая информацию о том, как определить ваш личный хронотип и оптимизировать график сна.
• 🧘Техники релаксации:Под названием «Движения для сна» представлены упражнения и дыхательные техники, предназначенные для расслабления и снятия стресса.

Плюсы:

• 👍Настраиваемый опыт:Возможность смешивать звуки для создания индивидуального звукового ландшафта для сна.
• 👍Разнообразный контент:Широкий выбор контента, включая изохронные мозговые волны, бинауральные ритмы и сказки на ночь, для удовлетворения самых разных предпочтений.
• 👍Образовательная ценность:Предлагает ценную информацию по науке о сне для лучшего понимания индивидуальных потребностей во сне.
• 👍Интерактивные инструменты:Такие функции, как напоминания перед сном, таймер, а также возможность сохранять избранное и создавать списки воспроизведения, повышают вовлеченность пользователя.

Минусы:

• 👎Премиум-контент:Несмотря на наличие бесплатного контента, некоторые функции могут быть заблокированы за платным доступом, что потребует подписки.
• 👎Разнообразие контента:Некоторым пользователям может потребоваться еще большее разнообразие звуков или историй, помимо обширной предлагаемой библиотеки.
• 👎Использование персональных данных:Пользователи, обеспокоенные конфиденциальностью, могут с осторожностью относиться к аспекту отслеживания сна и обработки данных.
• 👎Риск зависимости:Существует потенциальный риск зависимости от приложения во время сна, которое может не решить основные проблемы со сном.

Цена:💵 Хотя BetterSleep можно скачать бесплатно, оно, скорее всего, предлагает покупки в приложении или подписку для полного доступа к своим функциям. Подробную информацию о ценах на премиум-контент и подписку обычно можно найти в приложении или на его официальных страницах обслуживания.

Сообщество:К сожалению, подробности о присутствии сообщества BetterSleep на таких платформах, как YouTube, Instagram, Twitter, Discord, Facebook, TikTok, Reddit, фандомные вики-сайты или другие популярные каналы влияния не были предоставлены и, похоже, недоступны из-за ограничений данных.

Для получения помощи по приложению пользователи могут обратиться в службу поддержки в чате по адресу:Поддержка Ипноси узнайте больше о политике конфиденциальностиздесьи условия обслуживанияздесь.