Smiling Mind

* Возможности App Store App 2020

* Скачано более 5,9 млн раз.

* Ведущее в Австралии приложение для осознанности.

* Предназначен для всех возрастов

Начните практиковать осознанность сегодня, чтобы...

* Поддерживать хорошее психическое здоровье

* Уменьшение беспокойства, беспокойства и стресса

Улыбающийся разум — медитация и осознанность

Краткий

Smiling Mind — это ваш ежедневный выход в мир спокойствия, созданный для улучшения психического благополучия посредством медитации и упражнений на осознанность. Это бесплатное приложение, созданное психологами и педагогами, станет заботливым спутником на пути к достижению спокойствия, повышенной концентрации, эмоциональной регуляции, а также улучшения здоровья и сна.

Основные особенности

• 📈Программы для взрослых, детей и подростков: Специально подобранные упражнения на осознанность для всех возрастных групп, обеспечивающие удовлетворение потребностей каждого. 🧘
• 💤Специальные программы сна: Программы, которые помогают пользователям расслабиться перед сном, улучшая качество сна. 🌙
• 🌍Многоязычные медитации: Уникальное включение сеансов медитации на языках коренных народов Австралии, расширяющее доступность. 🗣️
• 🎓Универсальное использование: Предназначен для ежедневного личного использования, учебных классов, рабочих мест и даже спортивных клубов. 💼

Плюсы

• 🛡️Полностью бесплатно: все функции доступны бесплатно, что делает осознанность доступной каждому. 👐
• 👨‍🔬Разработано экспертами: Разработано профессионалами в области психологии и образования для научно обоснованной поддержки осознанности. 🎓
• 🕓Гибкий график: используйте его в любое время — он подходит для любого времени дня и позволяет регулярно практиковаться. ⏱️
• 🤲Общественное здание: Способствует чувству сочувствия и связи, улучшая социальное благополучие. 🌐

Минусы

• ⚡Требует дисциплины: Как и в любой другой практике медитации, для достижения заметных результатов необходимы регулярное использование и дисциплина. 🧘‍♂️
• 📱Зависимость от устройства: пользователям необходим доступ к цифровому устройству и подключение к Интернету. 🔌
• 🕒Инвестиции времени: Может не вписываться в чрезвычайно загруженный график, когда нет возможности выделить несколько минут на ежедневную практику. ⏳
• 🔊Разнообразие повествования: диапазон доступных голосов может не соответствовать всем предпочтениям пользователя. 🗣️

Цена

💵Бесплатная модель: Smiling Mind можно использовать бесплатно, с возможностью покупки дополнительного контента или функций внутри приложения.

Преобразуйте свое психическое пространство и развивайте безмятежное мышление с помощью Smiling Mind. Начните свое путешествие по медитации и примените искусство осознанности для гармоничного жизненного баланса.

Загрузите Smiling Mind сегодняи начните свой путь к более мирному и целенаправленному существованию. 🌟