Try Dry — это простое в использовании бесплатное приложение, которое каждый год помогает тысячам людей пить более здоровую пищу. Try Dry — единственное приложение, предоставленное вам официальной благотворительной организацией Dry января Alcohol Change UK.

Независимо от того, планируете ли вы «Сухой январь» или сокращаете расходы на долгосрочную перспективу, приложение станет вашей круглогодичной системой поддержки.

Зачем мне скачивать приложение?

• Отслеживайте свои единицы измерения, калории и сэкономленные деньги.

• Ставьте цели, которые вам подходят. Хотите ли вы завершить «Сухой январь», оставаться сухим каждый день, кроме субботы, или сократить употребление алкоголя вдвое — вы можете!

Приложение TRY DRY

Краткий:TRY DRY — официальное приложение для тех, кто хочет сократить потребление алкоголя, достичь личных целей без алкоголя и получить множество преимуществ для своего здоровья и благополучия. Это ориентированное на пользователя приложение предназначено не только для отслеживания дней без алкоголя, но и для мотивации и обучения, способствуя лучшему пониманию своих привычек к употреблению алкоголя с использованием принципов поведенческой науки. Бесплатная от рекламы и дополнительных затрат программа TRY DRY предлагает комплексный набор инструментов для поддержки людей в засушливый январь и в последующий период.

Основные особенности:

• 🏅Значки достижений:Заработайте до 59 значков, чтобы отметить свой прогресс, а каждую веху отмечайте в приложении.
• 📬Коучинговые электронные письма:Подпишитесь на эксклюзивные бесплатные обучающие электронные письма, которые помогут вам в вашем путешествии.
• 📊Графики прогресса:Визуализируйте свой прогресс с помощью удобных для чтения диаграмм, которые отслеживают ваши основные этапы.
• 🌟Ежедневная мотивация:Получайте ежедневные мотивационные напоминания, установленные на удобное для вас время, чтобы оставаться сосредоточенными на своей цели.
• 🧠Тест на риск употребления алкоголя:Пройдите тест, чтобы получить представление о ваших привычках употребления алкоголя и связанных с ними рисках.

Плюсы:

• 👍Научно-ориентированный дизайн:Приложение, разработанное на основе данных поведенческой науки, действительно понимает путь пользователя к снижению потребления алкоголя.
• 👍Улучшение сна и энергии:Пользователи часто сообщают об улучшении качества сна и повышении уровня энергии.
• 👍Финансовая экономия:Подчеркивает долгосрочные финансовые выгоды от сокращения потребления алкоголя.
• 👍Польза для здоровья:Подчеркивает преимущества для здоровья перерыва от алкоголя, такие как снижение риска диабета и улучшение артериального давления.
• 👍Расширение прав и возможностей:Помогает пользователям вернуть контроль над своими привычками употребления алкоголя и вести полноценный, более здоровый образ жизни.

Минусы:

• 👎Конкретный фокус:В первую очередь нацелен на людей, желающих сократить употребление алкоголя, что может не понравиться тем, кто не заинтересован в изменении своего потребления алкоголя.
• 👎Ежемесячное согласование:Первоначально он был разработан для сухого января, что может быть ограничено для тех, кто ищет поддержку круглый год.
• 👎Требует обязательств:Эффективность зависит от готовности пользователя следовать программе.
• 👎Нет социальной интеграции:Не хватает подключения к социальным сетям, что могло бы принести пользу тем, кто ищет поддержки сообщества.

Цены:

• 💵Совершенно бесплатно:Приложение доступно бесплатно, без каких-либо скрытых платежей или навязчивой рекламы, повышающей удобство использования.

На данный момент никаких данных о сообществе предоставлено не было. Если информация о социальных сетях или аспектах сообщества TRY DRY станет доступной, она будет соответствующим образом обновлена.