Noom

Herhangi bir program size daha az yemenizi ve daha fazla hareket etmenizi söyleyebilir.

Noom farklı.

Noom'un kanıtlanmış psikoloji temelli yaklaşımı, köklü düşüncelerinizi ve tetikleyicilerinizi belirler ve sağlıklı alışkanlıkları daha hızlı oluşturmanıza yardımcı olacak özel bir oyun planı oluşturur.

New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC ve daha fazlasında yer alan yayınlarımızla, halihazırda dünya çapında 45 milyondan fazla insanın sağlık alışkanlıkları geliştirmesine ve sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olduk.

Noom kullanan kişiler sadece 16 haftada ortalama 18 kilo veriyor!

%78'i bir yıldan fazla bir süre kilolarını koruyor.

Ortamınızda nasıl gezineceğinizi, düşüncelerinize nasıl meydan okuyacağınızı, tetikleyicilerinizde nasıl ustalaşacağınızı ve yolunuza çıkabilecek her türlü engeli nasıl aşacağınızı öğrenin.

İster duygusal yemek yeme, ister gün ortasında yemek yeme isteği, sosyal yeme zorluğu veya tatlıya düşkünlük olsun, Noom'un bilimsel olarak desteklenen çözümü, her türlü engelin üstesinden gelmek için bir plan oluşturmanıza ve bu konularda ustalaşana kadar daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olacaktır!

Noom: Sağlık ve Kilo Verme

Kısa bilgi:Noom, psikolojik ilkelerin gücünden yararlanarak sağlıklı yaşam yaklaşımınızda devrim yaratmak üzere tasarlanmış yenilikçi bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Sağlığınızı izlemek ve iyileştirmek için kişiselleştirilmiş koçluk ve kapsamlı bir araç seti sunan Noom, sağlıklı alışkanlıkları rutininize dahil etmenizi kusursuz hale getirir.

Çekirdek özellikleri:

• 🧠Psikolojik Kökenli Rehberlik:Sağlıklı alışkanlıkları hızlı ve etkili bir şekilde geliştirmek için benzersiz, bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemi deneyimleyin. 📚
• 🎯Özelleştirilmiş Hedef Ayarı:Hem acil hem de uzun vadeli sağlık hedeflerinizi destekleyen esnek koçluktan yararlanın. 🥅
• 🔄Gerçek Zamanlı Kişisel Geri Bildirim:Uygulama etkinliklerinize ve kilometre taşlarınıza göre kişiselleştirilmiş koç geri bildirimi alın. 👥
• 🔧Çok Yönlü Sağlık Takibi:Kiloyu, yiyecekleri, egzersizleri, kan basıncını ve kan şekerini tek bir merkezi konumdan kolayca takip edin. 📉
• 📚İnteraktif öğrenmek:Psikolojik hileleri hayatınıza sorunsuz bir şekilde uygulamanıza yardımcı olacak anlatım tarzı kılavuzlar da dahil olmak üzere 250'den fazla makale içeren etkileşimli içeriğe dalın. 🧩

Artıları:

• 👍Bireyselleştirilmiş Koçluk Deneyimi:Kişisel yolculuğunuza ve tercihlerinize göre özel olarak tasarlanmış bir koçluk deneyiminin lüksünün keyfini çıkarın. ✨
• 👍Akıllı Teknoloji Entegrasyonu:Karşılaştığınız zorlukları gerçek zamanlı olarak tanıyan ve hedeflerinize odaklanmanızı sağlayan en son teknolojiden yararlanın. ⚙️
• 👍Kapsamlı Gıda Veritabanı:Kesin ve rahat kayıt için yarım milyondan fazla yiyecek seçeneğinden oluşan geniş bir veritabanına erişin. 🍎
• 👍Ödüllü Pedometre:Verimliliğiyle ödül kazanan Noom'un pil dostu adımsayarıyla adımlarınızı takip edin. 🚶

Eksileri:

• 👎Tutarlı Katılım Gerektirebilir:Uygulamanın etkinliği, bazı kullanıcılar için zorlayıcı olabilecek düzenli etkileşim ve günlük kaydı yoluyla en üst düzeye çıkarılır. 📅
• 👎Kişisel Motivasyona Bağlı:Çoğu fitness uygulamasında olduğu gibi kullanıcının motivasyonu, Noom programının başarısında çok önemli bir rol oynuyor. 🏋️‍♂️
• 👎Potansiyel olarak Ezici Bilgiler:Bazıları için sağlanan makale ve verilerin zenginliği aşırı bilgi yüklemesi olabilir. 🤯
• 👎Abonelik Maliyeti:Ücretsiz deneme sürümü mevcut olsa da Noom, özelliklerine tam erişim için bir abonelik gerektiriyor ve bu da bir engel olabilir. 💡

Fiyat:

• 💵 Uygulama, daha sonra erişim için abonelik gerektiren ücretsiz bir deneme süresi sunar. Fiyatlandırma ayrıntıları, kullanıcının seçtiği plana göre uyarlanmış olarak uygulama içinde mevcuttur. 🏷️

Toplum:

• 🕸️ Resmi Site:Noom
• 📺 YouTube Kanalı:Noom
• 📸İnstagram:Noom
• 🐦 Twitter:Noom
• 💬Facebook:Noom
• 📱 TikTok:Noom

Noom'un destekleyici topluluğuyla etkileşime geçin ve sağlık yolculuğunuzu başarılı kılmak için kapsamlı özelliklerinden yararlanın. Bugün kaydolun ve Noom ile sağlıklı düşüncelerinizi sağlıklı eylemlere dönüştürmeye başlayın!