Try Dry, her yıl binlerce kişinin daha sağlıklı içki içmesine yardımcı olan, kullanımı kolay, ücretsiz bir uygulamadır. Try Dry, Dry Ocak'ın resmi hayır kurumu olan Alkol Değişikliği Birleşik Krallık tarafından size sunulan tek uygulamadır.

İster Kuru Ocak'ı üstleniyor olun, ister uzun vadede azaltıyor olun, uygulama yıl boyunca destek sisteminizdir.

Uygulamayı neden indirmeliyim?

• Birimlerinizi, kalorilerinizi ve tasarruf ettiğiniz parayı takip edin

• Kendinize uygun hedefler belirleyin. İster Dry Ocak'ı tamamlamak isteyin, ister Cumartesi hariç her gün kuru kalın, ister içki tüketiminizi yarı yarıya azaltın; bunu yapabilirsiniz!

DRY Uygulamasını DENEYİN

Kısa bilgi:TRY DRY, alkol alımını azaltmak, kişisel alkolsüzlük hedeflerine ulaşmak ve sağlıkları ve refahları için çok sayıda faydanın kilidini açmak isteyenler için resmi uygulamadır. Bu kullanıcı odaklı uygulama yalnızca alkolsüz günlerinizi takip etmekle ilgili değildir, aynı zamanda davranış bilimi ilkelerini kullanarak kişinin içki içme alışkanlıklarının daha iyi anlaşılmasını teşvik ederek motive etmek ve eğitmek için tasarlanmıştır. Reklamlardan ve maliyetten muaf olan TRY DRY, Dry Ocak ve sonrasında bireyleri desteklemek için kapsamlı bir araç seti sunuyor.

Çekirdek özellikleri:

• 🏅Başarı Rozetleri:İlerlemenizi kutlamak için her dönüm noktasını işaretleyen uygulama içi kutlamalarla 59'a kadar rozet kazanın.
• 📬Koçluk E-postaları:Yolculuğunuz boyunca size rehberlik edecek özel, ücretsiz koçluk e-postalarına kaydolun.
• 📊İlerleme Tabloları:Kilometre taşlarınızı izleyen okunması kolay grafiklerle ilerlemenizi görselleştirin.
• 🌟Günlük Motivasyon:Hedefinize odaklanmanız için tercih ettiğiniz zamana göre ayarlanmış günlük motivasyon hatırlatıcıları alın.
• 🧠İçme Riski Testi:İçme alışkanlıklarınız ve ilişkili riskler hakkında bilgi edinmek için testi yapın.

Artıları:

• 👍Bilimin Öncülüğünde Tasarım:Davranış bilimi öngörüleriyle geliştirildi ve kullanıcının alkol alımını azaltma yolunu gerçekten anlayan bir uygulama sağladı.
• 👍Gelişmiş Uyku ve Enerji:Kullanıcılar sıklıkla uyku kalitesinin arttığını ve enerji seviyelerinin arttığını bildirmektedir.
• 👍Finansal Tasarruflar:Alkol tüketimini azaltmanın uzun vadeli mali faydalarını vurguluyor.
• 👍Sağlık yararları:Alkole ara vermenin diyabet riskinin azalması ve kan basıncının iyileşmesi gibi sağlık açısından avantajlarını vurguluyor.
• 👍Yetkilendirme:Başarılı, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için kullanıcıların içki içme alışkanlıkları üzerindeki kontrolü geri almalarını destekler.

Eksileri:

• 👎Özel Odaklanma:Öncelikle alkol tüketimini azaltmak isteyen bireyleri hedef alıyor, bu da alkol tüketimini değiştirmekle ilgilenmeyen kişilere hitap etmeyebilir.
• 👎Aylık Hizalama:Başlangıçta, yıl boyunca destek arayanlar için sınırlayıcı olabilecek Kuru Ocak ayı için tasarlandı.
• 👎Taahhüt gerektirir:Etkililik, kullanıcının programı takip etme konusundaki kararlılığına bağlıdır.
• 👎Sosyal Entegrasyon Yok:Topluluk desteği arayanlara fayda sağlayabilecek sosyal medya bağlantısının olmaması.

Fiyatlandırma:

• 💵Tamamen ücretsiz:Uygulama, kullanıcı deneyimini geliştirmek için hiçbir gizli ücret veya rahatsız edici reklam olmadan, ücretsiz olarak sunulmaktadır.

Şimdilik herhangi bir topluluk verisi sağlanmadı. TRY DRY için sosyal ağlara veya topluluk boyutlarına ilişkin bilgiler mevcut olduğunda buna göre güncellenecektir.