Fitbit
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名稱 Fitbit
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類別 健康和健身
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價格 0
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安全性 100% Safe
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開發者 Fitbit LLC
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版本
應用程式名稱：菲比特包裹名字：com.fitbit.FitbitMobile
簡短的：Fitbit 應用程式作為一個全面的健康和健身中心，幫助使用者實現更積極的生活方式、更好的睡眠、減輕壓力和更健康的飲食習慣。它旨在與 Fitbit 追蹤器和智慧手錶無縫協作，但也為只使用智慧型手機的用戶提供功能。透過 Fitbit，使用者可以追蹤各種健康統計數據、設定和監控目標以及存取激勵性運動內容。
核心特點：
- 🏃♂️活動追蹤：透過智慧型手機感測器或連接的 Fitbit 裝置監控步數、距離、心率、活躍區間分鐘數和消耗的卡路里。
- 💤睡眠分析：提供對睡眠模式的深入了解，包括睡眠階段、持續時間和不安，並具有設定睡眠時間表的功能。
- 📉壓力管理：提供旨在減輕壓力和改善情緒的音頻課程，包括冥想和呼吸練習。
- 🍽️營養追蹤：透過設定目標、追蹤膳食以及記錄食物和水的攝取量，幫助使用者管理飲食。
- 🔥Fitbit 進階存取權限：使用者可以從 90 天免費試用開始，解鎖更多功能，如指導運動、深度正念課程和詳細的睡眠分析。 💵
優點：
- 👟多功能健身規劃師：用作個人健身日記，允許設定目標並追蹤一段時間內的改進情況。
- 🧘♀️健康內容：精心挑選的音訊和視訊鍛鍊以及正念課程可滿足各種喜好。
- ❤️心臟健康監測：24/7 密切注意心率趨勢，並提供關心律和運動區域的見解。
- 💧水分與營養：透過追蹤食物類別和水攝取量來幫助維持均衡飲食。
缺點：
- 👎保費依賴：該應用程式的某些內容，特別是鍛煉和放鬆課程，被鎖定在高級訂閱之後。
- 📱設備相容性：要獲得完整功能，該應用程式最好與 Fitbit 智慧型裝置或智慧手錶一起使用。
- 🔄同步問題：某些使用者在應用程式和 Fitbit 裝置之間同步資料時可能會遇到困難。
- 🔕通知管理：如果不根據個人喜好進行微調，用戶可能會發現警報和提醒的管理有點難以承受。
價錢：
- 💵 Fitbit 應用程式可以免費下載，並免費提供一系列功能。但是，要存取完整的高級內容庫（例如指導鍛鍊和高級睡眠工具），需要在 90 天免費試用後訂閱高級版。試用期結束後，可在 Fitbit 網站或應用程式內查看定價詳情。
社區：
- 🕸️官方網站:Fitbit 官方
- 📺Youtube:Fitbit YouTube 頻道
- 🎥相關 YouTuber: 不適用
- 📸Instagram:Fitbit Instagram
- 🐦推特:Fitbit 推特
- 💬不和諧: 不適用
- 👥Facebook:Fitbit 臉書
- 🎶抖音:Fitbit 抖音
- 💡紅迪網:Fitbit Reddit 子版塊
- 📚維基百科: 不適用
