Finch

  • 4.3 評分
  • 390M 下載次數
  • 4+ 年齡

關於此應用程式

  • 名稱 Finch
  • 類別 健康和健身
  • 價格 Free
  • 安全性 100% Safe
  • 開發者 Finch Care Inc
  • 版本 2.9.2
Finch
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認識你新的自我照顧最好的朋友! Finch 是一款自我照顧寵物應用程序,可幫助您每天做好準備並保持積極態度。照顧好自己的同時也照顧好你的寵物!從為您量身定制的各種日常自我護理練習中進行選擇。

最佳日常自我護理追蹤器

自我照顧是一件苦差事嗎?與習慣、自愛或憂鬱作鬥爭?與 Finch 一起,自我照顧終於感到有意義、輕鬆和有趣。完成快速自我照護練習,讓您的寵物成長、獲得獎勵並改善心理健康!那些與情緒日記、習慣和抑鬱作鬥爭的人發現,在 Finch 中照顧他們的自我照顧寵物更容易!

芬奇:你的自助寵物

簡短的:Finch 是一款獨特的自我照顧應用程序,旨在透過日常檢查、情緒追蹤和正念練習來培養健康習慣並促進心理健康。身為虛擬寵物,芬奇會在你的日常自我照顧中茁壯成長,它鼓勵使用者以目標開始新的一天,並以感恩的心結束新的一天。

核心特點:

  • 🌟 每日簽到:以情緒檢查和自我照顧活動開始和結束一天,讓您的虛擬寵物保持快樂🐦。
  • 📝 習慣追蹤器:設定並實現目標,創造並維持健康的習慣📅。
  • 📖 情緒日記:一個處理情緒、追蹤重大事件和培養自愛的引導平台✍️。
  • 🌬️呼吸練習:進行舒緩的指導練習,以增強注意力和放鬆💨。
  • 🧠 測驗:參加自我評估測驗,旨在了解您心理健康的各個方面📊。
  • 📈 見解:接收有關您心理健康的全面分析,整合來自情緒日記、追蹤器和測驗的資料 🔍。

優點:

  • 👍 增強自我意識:透過追蹤和分析,更深入地了解您的情緒健康。
  • 👍 激勵支持:獲得鼓舞人心的名言和可愛的虛擬寵物為您加油。
  • 👍 全面的心理健康援助:利用旨在應對壓力、焦慮和其他心理健康挑戰的工具。
  • 👍 個人化方法:透過滿足您個人需求的活動來客製化您的自我照顧程序。
  • 👍 與 Google Fit 整合:同步您的睡眠和步數數據,將身體活動與您的情緒關聯起來。

缺點:

  • 👎 需要每日承諾:應用程式的成功取決於日常的定期互動。
  • 👎 有限的身體健康功能:雖然它確實與 Google Fit 集成,但它主要關注心理健康。
  • 👎 潛在的壓倒性:對於剛接觸自我保健實踐的用戶來說,一系列功能可能看起來令人望而生畏。
  • 👎 互聯網依賴性:存取某些應用程式功能需要穩定的連接。
  • 👎 權限要求:與裝置同步步數和睡眠資料可能會引起某些使用者的隱私問題。

價格:💵 Finch 應用程式可免費下載,並提供可選的應用程式內購買功能和可增強使用者體驗的功能。附加服務或內容的定價未指定,且可能會有所不同。

社區:

如有任何疑問或支持,請透過 [email protected] 聯絡 Finch。

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