Lose It!
- 4.1 評分
- 140M 下載次數
- 4+ 年齡
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名稱 Lose It!
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類別 健康和健身
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價格 Free
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安全性 100% Safe
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開發者 FitNow, Inc.
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版本 13.1.603
失去它！是一款現代應用程序，不僅可以讓您輕鬆追蹤卡路里，還可以幫助您實現健身目標。
您將能夠輕鬆輸入早餐、午餐、晚餐甚至零食的內容。失去它！接受您提供的資訊並向您顯示減肥所需的卡路里。
自2008年推出以來，已幫助用戶減掉114,620,919磅，被評為頂級減肥計劃。快來嘗試一下吧！您一定會喜歡平衡的減肥方法。
失去它！
簡短的：失去它！是一款個人化的體重管理應用程序，旨在幫助您有效地達到目標體重。透過根據您的個人資料詳細資訊和體重願望設定每日卡路里預算，該應用程式可幫助您密切監控您的食物、水分、運動習慣等。這是一個逐步調整生活方式、實現可持續減肥和慶祝里程碑的旅程。
核心特點：
- 🎯設定個人目標：可根據您的願望量身訂做減重目標，確保為您的健身之旅提供支持性指導系統📌。
- 🍔食品追蹤：每日食物攝取量的全面卡路里計數器有助於改變飲食習慣以獲得最佳效果📌。
- 💧水合監測：透過專門的追蹤來掌握您的用水量，以滿足日常補水需求📌。
- 🥦宏觀追蹤：監控蛋白質和其他必需營養素的攝取量，以保持飲食平衡和健康📌。
- 🏃♂️健身同步：與 Apple Health 和 Google Fit 無縫連接，實現準確的運動追蹤和整合📌。
優點：
- 👍簡化飲食管理：直覺的佈局簡化了記錄膳食和運動的過程，使您更容易堅持您的計劃。
- 👍寶貴的見解：詳細的報告可幫助您了解並改善您的減肥進度。
- 👍水合和營養追蹤：認識到水和平衡大量營養素的重要性，它需要管理這些重要方面的功能。
- 👍智慧相機特色：只需拍照即可快速記錄食物，提高便利性。
- 👍試用高級存取權限：提供高級功能的試用期，讓您有機會在投入資金之前探索其他工具。
缺點：
- 👎訂閱高級功能：如果有些用戶希望免費存取全套工具，他們可能會發現高級訂閱模式受到限制。
- 👎對技術整合的潛在依賴：運動時，依賴 Apple Health 或 Google Fit 進行精確追蹤可能不適合所有用戶。
- 👎自動續訂注意事項：用戶需要注意訂閱的自動續訂並提前取消，以避免意外收費。
- 👎免費體驗與進階體驗：與高級訂閱相比，免費版本中提供的功能之間的明顯差距可能會影響用戶滿意度。
- 👎資料輸入要求：對於某些用戶來說，定期手動輸入資訊可能會很乏味。
價格：
- 💵 失去它！可免費下載和使用，並為想要存取更高級功能的人提供高級訂閱選項。價格可能會有所不同，使用者應了解試用期的條款以及需要在續約日期前 24 小時取消以防止自動計費。
社區：對於有興趣加入更廣泛的 Lose It! 社群的人使用者、探索共享經驗並尋找動力，以下是一些資源：
- 🕸️官方輸了！網站
- 🕸️YouTube 頻道
- 🕸️ Instagram、Twitter、Discord、Facebook、TikTok 和 Reddit 等平台上的熱門內容創作者為 Lose It! 的用戶提供各種見解和支援網路。但是，這些社區資源的實際連結取決於應用程式當前的參與度，並且可能會發生變化或可用性。
請記住，在參與線上社群時，最好始終考慮您的隱私和所共享建議的真實性。
