Noom
- 4.6 評分
- 840M 下載次數
- 4+ 年齡
下載最新的APK 
查看所有版本 關於此應用程式
-
名稱 Noom
-
類別 健康和健身
-
價格 Free
-
安全性 100% Safe
-
開發者 Noom Inc.
-
版本 8.0.0
任何計劃都可以告訴您少吃多動。
努姆則不同。
Noom 經過驗證的基於心理學的方法可以識別您根深蒂固的想法和觸發因素，並製定定制的遊戲計劃來幫助您更快地形成健康的習慣。
《紐約時報》、《女性健康》、《Shape》、《富比士》、ABC 等媒體都對我們進行了專題報道，我們已幫助全球超過 4500 萬人養成健康習慣並實現其健康目標。
使用 Noom 的人在短短 16 週內平均減掉 18 磅！
78% 的人保持體重超過一年。
了解如何駕馭您的環境、挑戰您的想法、掌握觸發因素並克服可能遇到的任何障礙。
無論是情緒性飲食、中午的食慾、社交飲食困難還是愛吃甜食，Noom 的科學解決方案都將幫助您制定計劃來克服任何障礙並養成更健康的習慣，直到您掌握它們！
Noom：健康與減肥
簡短的：Noom 是一款創新的健康和健身應用程序，旨在利用心理學原理的力量徹底改變您的健康方法。 Noom 提供個人化指導和全面的工具包來監控和改善您的健康狀況，讓您能夠將健康習慣無縫融入您的日常生活中。
核心特點：
- 🧠心理指導：體驗經過科學證明的獨特方法，快速有效地培養健康習慣。 📚
- 🎯自訂目標設定：受益於靈活的指導，支持您的近期和長期健康目標。 🥅
- 🔄即時個人回饋：根據您的應用程式活動和里程碑接收個人化的教練回饋。 👥
- 🔧多方位健康追蹤：在一個集中位置輕鬆追蹤體重、食物、運動、血壓和血糖。 📉
- 📚互動學習：深入了解 250 多篇文章的互動內容，包括敘事風格的指南，幫助您將心理技巧無縫地應用到您的生活中。 🧩
優點：
- 👍個別化輔導經驗：享受專為您的個人旅程和偏好量身定制的奢華教練體驗。 ✨
- 👍智慧技術整合：利用尖端技術即時識別您的挑戰並讓您專注於自己的目標。 ⚙️
- 👍綜合食品資料庫：存取包含超過 50 萬種食物選擇的龐大資料庫，進行精確、方便的記錄。 🍎
- 👍屢獲殊榮的計步器：使用 Noom 的電池友善計步器追蹤您的步數，該計步器因其效率而獲獎。 🚶
缺點：
- 👎可能需要持續參與：該應用程式的有效性透過定期互動和日誌記錄來最大化，這對某些用戶來說可能要求很高。 📅
- 👎取決於自我激勵：與大多數健身應用程式一樣，使用者的動機對於 Noom 程式的成功起著至關重要的作用。 🏋️♂️
- 👎潛在的壓倒性訊息：對某些人來說，提供的大量文章和數據可能導致資訊過載。 🤯
- 👎訂閱費用：雖然有免費試用版，但 Noom 需要訂閱才能完全存取其功能，這可能是一個障礙。 💡
價格：
- 💵 該應用程式提供免費試用期，後續訪問需要訂閱。定價詳細資訊可在應用程式中找到，根據用戶選擇的計劃量身定制。 🏷️
社區：
與 Noom 的支援社群互動，並利用其廣泛的功能，讓您的健康之旅取得成功。立即註冊並開始使用 Noom 將您的健康想法轉化為健康的行動！
