Recover Athletics
- 4.5 評分
- 500M 下載次數
- 4+ 年齡
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名稱 Recover Athletics
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類別 健康和健身
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價格 Free
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安全性 100% Safe
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開發者 Strava Inc.
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版本 1.283.0
Recover Athletics 是 Strava 運動員的恢復應用程式。
我們的團隊與世界上最好的運動醫生和奧運選手合作，幫助運動員緩解疼痛並預防傷害。 90 秒內，該應用程式將為您的身體和訓練量身定制一個計劃。這些計劃包括力量、靈活性、增強式訓練和其他增強傷病復原能力的技術。本內容以證據為基礎，其中的練習已被證明可以減輕疼痛並有助於預防受傷。有了這個應用程序，您可以成為更強壯、更不易受傷的運動員。
恢復運動
簡短的
Recover Athletics 是一款高級健身應用程序，專為希望優化恢復並防止受傷的運動員而設計。它與 Strava 無縫集成，透過其先進的 Prehab Coach 重點提供個人化恢復建議，幫助您透過受職業運動員啟發的客製化例程來解決疼痛。
核心特點
- 🔄與 Strava 整合訂閱：一次訂閱 Recover Premium 和 Strava，即可享有雙重福利。
- 🗺️個人化的復健訓練教練：根據您的特定身體需求取得客製化恢復計畫。
- 🗒️酸痛追蹤和日記：透過追蹤多個疼痛區域來監控您的恢復情況。
- 🏋️♂️職業運動員常規：遵循凱拉·達馬托 (Keira D'Amato) 和阿米蒂·洛克威爾 (Amity Rockwell) 等職業運動員分享的日常活動。
- ⭐自訂例程建立和收藏夾：建立您自己的恢復例程並保存收藏夾以便快速存取。
優點
- 👍雙重訂閱優勢：訂閱 Recover Premium 即可解鎖 Strava 功能。
- 👍量身訂製的恢復計劃：身體地圖可辨識您的痛點，提供個人化體驗。
- 👍專業人士的見解：獲得頂級運動員的獨家內容。
- 👍使用者友善的介面：輕鬆追蹤進度並瀏覽應用程式的功能。
缺點
- 👎需要高級訂閱：完全存取只有付費訂閱才能使用的功能。
- 👎專注於恢復：可能不適合那些尋求更廣泛健身方面的人。
- 👎有限的社區功能：與其他用戶的互動不是該應用程式的主要重點。
- 👎設備相容性：效果可能會因應用程式所使用的裝置而異。
價格
- 💵 該應用程式提供高級訂閱，還可解鎖 Strava 訂閱。定價詳細資訊可在應用程式中獲取，其中可能包括不同的等級，具體取決於所訪問的服務。
社群
- 🕸️官方網站:恢復田徑官方
- 🕸️Youtube:在 YouTube 上恢復運動
- 🕸️Instagram:在 Instagram 上關注
- 🕸️推特:在推特上關注
- 🕸️Facebook:加入 Facebook 社群
- 🕸️抖音:在 TikTok 上抓住他們
- 🕸️紅迪網:在 Reddit 上討論
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