The Body Coach
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- 4+ 年齡
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名稱 The Body Coach
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類別 健康和健身
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價格 Free
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安全性 100% Safe
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開發者 The Body Coach
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版本 1.0.1
在透過 90 天計畫改變了世界各地超過 60 萬人的生活後，新的 Body Coach 應用程式將幫助您實現健身目標並享受美妙的感覺。
與喬和他的團隊一起現場訓練，制定適合您的飲食計劃，然後在家中或健身房鍛鍊。每四個星期，您就可以存取全新的內容，包括獨家現場鍛鍊、為您量身定制的所有新膳食計劃，以及可以即時進行的新家庭鍛鍊。
應用程式名稱：身體教練
簡短的：使用由著名 Joe Wicks 製作的 The Body Coach 應用程序，踏上變革性的健身之旅。這個綜合平台將運動和營養和諧地結合在一起，以促進身心健康。它面向各個健身水平的個人，提供個性化的膳食計劃、各種家庭鍛煉以及參加由 Joe 主持的獨家現場課程的獨特機會。今天就開始您的變得更健康、更快樂的道路。
核心特點：
- 🏋️獨家現場鍛煉：參與由 Joe Wicks 主持的針對不同健身水平量身定制的現場課程。
- 💪適合所有人的家庭鍛煉：每四個星期訪問與您的健身旅程和強度進展一致的即時鍛鍊。
- 🍽️個人化膳食計劃：接收針對您的身體量身定制的每月更新的膳食計劃，包括素食、嚴格素食和魚素選項。
- 👀整體轉型觀：透過每月檢查來追蹤您的身心進展，而不僅僅是體重和測量數據。
- 📅互動策劃師：輕鬆組織和安排您的運動和膳食，幫助您朝著目標前進。
優點：
- 👟量身訂製的健身水平：無論您是初學者還是高級運動員，都可以找到適合您技能並隨著您的進步而發展的運動計劃。
- 🥦多樣化的飲食選擇： 多樣化的飲食計畫涵蓋了不同的飲食偏好，沒有人落後。
- 🗓️動態更新：受益於每月呈現的新食譜和運動挑戰的新鮮內容。
- 🧘專注於感覺良好：不僅監測身體變化，也監測情緒健康，體驗轉變的良好感覺。
缺點：
- 🔄需要承諾：該應用程式依靠一致性而蓬勃發展，可能不適合那些尋求一次性解決方案的人。
- 💳訂閱模式：The Body Coach 以訂閱方式運營，這對於那些不願意持續付款的人來說可能是一個障礙。
- 🌐互聯網依賴性：即時鍛鍊和應用程式更新需要穩定的網路連接，這對某些用戶來說可能是一個限制。
- 📲設備相容性：作為一款複雜的應用程序，較舊的行動裝置可能不支援其完整功能集。
價錢：
- 💵 The Body Coach 是一款基於訂閱的應用程序，具有以下定價等級：14.99 英鎊（每月）、37.99 英鎊（季度）和 89.99 英鎊（每年）。它具有自動續訂訂閱功能，可在 Google Play 商店設定中進行管理。
社區：
