BodyFast Intermittent Fasting
- 4.5 التقييمات
- 850M التنزيلات
- 4+ العمر
تحميل أحدث APK 
تحقق من جميع الإصدارات حول هذا التطبيق
-
الاسم BodyFast Intermittent Fasting
-
الفئة الصحة واللياقة البدنية
-
السعر Free
-
الأمان 100% Safe
-
المطور BodyFast UG
-
الإصدار 2.4.8
نحن نحب الصيام!
أكثر من 30 مليون شخص حول العالم يستخدمون BodyFast للصيام المتقطع.
يرشدك BodyFast في رحلتك نحو النجاح. الوصول إلى الوزن المستهدف، والتمتع بصحة جيدة، والشعور بالطاقة الكاملة.
يعمل BodyFast! انضم إلى مجموعتنا على الفيسبوك وتواصل مع أكثر من 220.000 عضو.
جرب وقم بتنزيل التطبيق مجانًا!
الصيام المتقطع للجسم
مختصر:BodyFast Intermittent Fasting هو رفيق إرشادي مصمم لكل من المبتدئين والممارسين المتمرسين للصيام المتقطع. بفضل الخطط الأسبوعية المخصصة من BodyFast Coach، والتدريب اليومي، والموارد الشاملة مثل أكثر من 100 وصفة وحقائق غذائية، تم تصميمه لمساعدتك في تحقيق أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن والصحة بكفاءة. يجمع التطبيق بين التحفيز والمعرفة والأدوات العملية لتعزيز نظام الصيام المتوازن، مما يسهل في النهاية إحداث تحول عميق في علاقات المستخدمين مع عادات الطعام والأكل.
الميزات الأساسية:
- 📅خطط الصيام الشخصية: احصل على جدول صيام أسبوعي مخصص يناسب تقدمك وأهدافك الحالية. 📆
- 💪التدريب اليومي: احصل على التحفيز والنصائح والمعرفة اليومية للبقاء على المسار الصحيح في رحلة الصيام والصحة. 🏋️♀️
- 🍽️قاعدة بيانات الوصفات: يمكنك الوصول إلى أكثر من 100 وصفة تم تطويرها لتتوافق تمامًا مع فترات الصيام وتفضيلاتك الغذائية. 🥗
- 📊تتبع التقدم: راقب وزنك وقياسات جسمك باستمرار لقياس مدى نجاحك. 📉
- 💧تتبع الترطيب: استخدم جهاز تعقب المياه المتكامل لضمان بقاءك رطبًا جيدًا طوال رحلة الصيام. 🚰
الايجابيات:
- 👍المرونة: أكثر من 10 خطط صيام مثل 16-8 أو 5-2 تلبي أنماط الحياة والتفضيلات المختلفة. 🔄
- 👍التوعية الغذائية: تعرف على ما تستهلكه من خلال الحقائق الغذائية التفصيلية، وتعزيز عادات الأكل المدروسة. 🔍
- 👍التحديات الأسبوعية: انخرط في تحديات الصحة والنشاط البدني لتعزيز حيويتك وتحقيق العافية الشاملة. 🎯
- 👍التوافق: ادمج طرق الصيام مع أي نظام غذائي، مثل الكيتو أو باليو أو منخفض الكربوهيدرات للحصول على نتائج أفضل. 🥑
سلبيات:
- 👎خيارات ساحقة: قد يكون تنوع خطط وميزات الصيام أمرًا مربكًا للمستخدمين لأول مرة. 🤯
- 👎الاتساق مطلوب: يعتمد النجاح بشكل كبير على قدرتك على البقاء متسقًا مع الخطط والتتبع. 🔄
- 👎محدودة بدون اشتراك: على الرغم من وجود ميزات مجانية، إلا أن الوصول إلى النطاق الكامل يتطلب اشتراكًا مدفوعًا. 🔒
- 👎ليست للجميع: قد لا يكون الصيام المتقطع مناسبًا للظروف الصحية أو نمط الحياة لكل فرد. 🚫
سعر:
- 💵 يقدم BodyFast Intermittent Fasting العديد من ميزاته مجانًا، مع خيارات متميزة إضافية متاحة من خلال نموذج الاشتراك. تفاصيل التسعير متوفرة داخل التطبيق. 💳
انطلق في رحلة صحية تحويلية مع BodyFast Intermittent Fasting، حليفك في التنقل في عالم الصيام المتقطع بسهولة وثقة.
